As águas saborizadas dão aquele sabor e aroma gostoso ao tradicional copo de água, além de saciar a sede e serem mais atrativas. No verão o corpo necessita de mais hidratação e algumas pessoas não tem o hábito de beber água, mas com essas dicas vai ser fácil trocar o refrigerante.

Para fazer sua água saborizada não é preciso ser um expert na cozinha. É muito simples, o preparo é rápido e possibilita variações com as frutas da época. Para dar aquele toque especial, nada melhor que a apresentação, então tenha uma bela jarra de vidro, frutas da época, gelo e, se quiser trocar a água tradicional por água com gás, pode.

Antes de preparar, lave bem as frutas e retire todas as sementes.

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As combinações podem variar de acordo com o seu paladar. Algumas ervas também podem ser adicionadas como: hortelã, alecrim, hibisco, gengibre... a sua imaginação e paladar é que mandam.

Você pode também espremer um pouco da fruta principal escolhida na mistura, para ter um sabor mais aguçado. Se quiser deixar o sabor mais forte, deixe a infusão na geladeira de um dia para o outro. Lembrando que, além de saudáveis, as frutas têm várias funções para o organismo, como:

  • As frutas vermelhas escuras têm ações antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.
  • Algumas frutas como tangerina, chá verde e hortelã têm a função de acelerar o organismo, o que irá ajudar na perda de peso.
  • Limão, Lima e pepino ajudam a combater o inchaço.

As cascas das frutas também podem ser utilizadas como decoração.

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Por exemplo, com as cascas da laranja, da manga, do limão, tente cortá-las em espiral e colocá-las na jarra. Gelos de frutas também são uma ótima dica. Corte as frutas em pedaços pequenos, coloque nas forminhas de gelo e preencha com água. Depois do gelo ficar pronto, é só colocá-lo na jarra.

Algumas das combinações para saborizar sua água são: Laranja com limão, laranja com alecrim, kiwi, pepino e carambola, maçã verde com gengibre, morango com limão e manjericão, canela em pau com limão, entre outras.

Então, use a imaginação e criatividade e comece a preparar sua água saborizada! #Culinária