Um wrap para o café da manhã? Sim, um wrap para o café da manhã é delicioso. Claro que é um pouco diferente dos demais – este é uma omelete. A boa notícia é que este wrap de omelete é a única coisa que precisará ser feita.

Rápido e fácil

Já que o assunto é uma receita para o café da manhã, não vai demorar muito tempo para prepará-la. Todo minuto conta durante a manhã. Um omelete é feito em 5 (cinco) minutos, e, enquanto está na panela, corte o bacon. Até aqueles que não possuem dotes culinários serão capazes de fazê-la.

Zero açúcar

Muitas pessoas estão acostumadas com um pequeno almoço com açúcar. Este não contém, e, por isso, se encaixa perfeitamente em dietas com zero açúcar.

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Mesmo se você não segue uma #Dieta livre de açúcar, seria uma boa ideia considerar esta opção de para começar o dia.

Saciado até o almoço

Além desse pequeno almoço ser rápido de preparar, fácil de fazer, delicioso de comer e não contém açúcar, ele o ajudará a mantê-lo saciado até a hora do almoço. Se você normalmente entra em uma 'batalha' para sobreviver sem lanches até a hora do almoço, este pode ser um perfeito café da manhã para você.

Como fazer este delicioso café da manhã?

Agora que já foi abordado os benefícios deste wrap, está na hora de compartilhar a receita. Como mencionado anteriormente, não é preciso ser um bom ou uma boa cozinheira. Confira!

Ingredientes:

1 colher de sopa de óleo de coco

2 ovos

4-6 fatias de bacon

½ abacate fatiado

4 folhas de alface

Pimenta e sal a gosto

Preparo:

Bata os ovos.

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Adicione sal e pimenta a gosto. Aqueça o óleo de coco (caso não tenha, use azeite de oliva) em um frigideira e despeje os ovos. Coloque a omelete em um prato e distribua o bacon, abacate e as folhas de alface sobre. Enrole a omelete como um wrap e sirva.

Use a criatividade e varie

Você pode fazer esse wrap ao seu gosto. Adicione outros ingredientes ou crie um novo wrap. Seu café de manhã é o primeiro momento do dia, aproveite, porque, dessa forma, você já está a meio caminho.

Desfrute de um ótimo café da manhã Paleo. #Culinária #Alimentação Saudável