Se você aprecia uma alimentação mais natural e quer aprimorar ou variar bastante sua rotina gastronômica, uma ótima dica é ficar de olho nos canais do YouTube. A plataforma de vídeos traz um grande número de espaços voltados ao mundo do vegetarianismo, veganismo ou simplesmente aos pratos mais saudáveis. São produções práticas, rápidas e ainda com muito bom humor sobre o temas citados. Uma pedida bem interessante para quem curte este tipo de cardápio.

A seguir, confira uma seleção com ótimos canais direcionados a uma alimentação mais saudável.

7 canais vegetarianos, veganos e naturais

  • A primeira ideia da lista é o Cozinha da Mari (youtube.com/user/cozinhadamari). Neste espaço, em um clima bastante relaxante, encontre dezenas de vídeos relacionados à #Culinária saudável e mais natural.
  • A segunda proposta é o Veganismo na TV (youtube.com/veganismonatv). No canal é possível assistir a diversos contextos do mundo vegetariano. São #Dicas, receitas, programas e muito mais.
  • A terceira sugestão é o Presunto Vegetariano (youtube.com/PresuntoVegetariano). Com milhares de assinantes, este canal apresenta as mais distintas receitas do gênero. São opções de entrada, acompanhamentos, receitas para o calor, sopas, caldos, bolos, patês, receitas orientais, receitas de verão e outros pratos.
  • O quarto espaço da lista é o Marinando (youtube.com/canalmarinando).  Apresentado pela Marina Person, o canal visa receitas saudáveis, naturais e práticas. Além disso, traz vários convidados; entre alguns exemplos artistas como Alice Braga, Caio Blat e Camila Pitanga.
  • A quinta proposta é o VegetariRango (youtube.com/vegetarirango). Aqui - com muito bom humor - receitas, vlogs, entrevistas e muito mais. 
  • O sexto selecionado é o VegTube (youtube.com/vegTube).  Este canal propõe um estilo de vida saudável por meio da culinária vegana e vegetariana - receitas práticas e ingredientes de fácil acesso.
  • Já a sétima e última ideia da lista é o Clube Vegano (youtube.com/clubevegano). Encontre dicas doces e salgadas. Entre alguns exemplos estão doce de leite vegano, maionese de legumes e hambúrguer de feijão. Vale conferir!

    #Alimentação Saudável