O verão chegou, e com ele também várias receitas criativas e deliciosas para saborear. No verão, os cuidados devem ser redobrados, e uma das dicas é beber bastante liquido. Para isso, a seguir, algumas receitas maravilhosas:

Drink [VIDEO] Energizante

Ingredientes:

200g de abacaxi em pedaços

100ml de suco de laranja

20g de gengibre

20 cubos de gelo(aproximadamente)

Modo de preparo:

Simplesmente bata todos os ingredientes no liquidificador até da uma textura de raspadinha, logo após, coloque num copo e consuma. Use a criatividade. (Não adicione água)

Smoothie Mix

Ingredientes:

1 manga em cubos

1 cenoura descascada

1 laranja(descascada e sem a parte branca que amarga a bebida)

1 copo de gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar em textura de raspadinha.

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E é só saborear.

Smoothie de morango funcional

Ingredientes:

5 morangos

5 folhas de espinafre

1 laranja(descascada e sem a parte branca que amarga a bebida)

1 banana

1 copo de gelo

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até texturizar e é só colocar num copo e se servir.

Smoothies de framboesa funcional

Ingredientes:

1 copo de framboesa

1 banana

½ limão

5 folhas de espinafre

1 copo de água gelada

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até todos os ingredientes estarem triturados. É só colocar em um copo e saborear.

Drink sex on the pool

Ingredientes:

Suco de 4 laranjas

1 pacotinhos de suco em pó de frutas vermelhas

2 doses de vodka

1 copo de gelo

Modo de preparo:

Bata num liquidificador o suco de pó e o gelo, adicione a vodka e bata até ficar um pouco mais cremosa, logo após, adicione o suco de laranja.

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Então é só saborear.

Raspadinha de melancia

Ingredientes:

5 fatias de melancia sem caroço

1 copo de gelo

1 lata do leite condensado (+ou- 395g)

4 doses de vodka

Modo de preparo:

Adicione a vodka, a melancia e o leite condensado e bata até ficar homogêneo. Então, em um copo, coloque o gelo triturado e logo já despeje a misturinha. E está pronto para saborear.

Caipirinha de morango ou tangerina

Ingredientes:

½ tangerina

4 morangos

1 colher (chá) de açúcar

60ml do cachaça

½ copo de gelo

Modo de preparo:

Descasque e separe a tangerina em gomos.Em um copo longo, coloque os gomos e os morangos cortados ao meio, adicione o açúcar e mexa delicadamente. Acrescente a cachaça e o gelo da forma que preferir e mexa com um canudo. #Natureza #Alimentação Saudável