Fim de ano é também um sinal da entrada de mais uma estação: o verão. Quanto mais esta estação se aproxima, mais as mulheres insistem em emagrecer de forma rápida e fácil. Algumas passam grandes dificuldades em ter que cortar aquilo que tanto gostam, outras acreditam que cortar de vez a comida é a melhor solução. Mas não é bem assim!

Não é passando fome que você vai queimar gorduras. Para emagrecer, saiba que existem muitas possibilidades mais simples e fáceis que farão com que você sofra muito menos do que estava sofrendo com a técnica que usou para alcançar o emagrecimento.

Os sucos detox consistem em #Receitas para desinchar, desintoxicar e limpar todas as toxinas que impedem o emagrecimento no seu organismo.

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Além de ser uma ótima fonte de nutrientes e vitaminas.

Conheça os melhores desintoxicantes naturais para perder peso de uma vez por todas!

Suco detox de couve

Você precisará somente de 200ml de água, 2 folhas de couve e 50ml de suco de limão. Bata tudo no liquidificador e pronto! Tome, no máximo, duas vezes ao dia. O suco da couve ajuda a regular o intestino, combater radicais livres e reduzir drasticamente o inchaço. Sem contar que é um poderoso aliado contra o colesterol e ajuda na digestão.

Suco da berinjela

Além de ser um suco com um teor calórico muito baixo, a berinjela é um legume muito utilizado para a perda de peso. Para essa receita, você precisará colocar uma berinjela cortada de molho por 8 horas. Após este tempo, acrescente o suco do limão e tome duas vezes ao dia. Esse suco combate a ansiedade, que é muito comum no emagrecimento.

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Suco detox de cenoura

Este suco leva uma quantidade de ingredientes maior. Mas é um suco que tem alto poder termogênico e auxilia muito no emagrecimento.

Para fazê-lo, você precisará de uma cenoura grande com casca, uma maçã, um pedaço de gengibre e uma rodela de limão. Misture tudo e bata no liquidificador e beba duas vezes ao dia. Este suco também é excelente para a pele e para os cabelos, ou seja, além de ficar em forma, pode ter uma pele mais bonita e cabelos fortalecidos. #Curiosidade #Dicas