Nos dias atuais está cada vez mais difícil se alimentar bem, devido ao fator falta de tempo. São tantas coisas para se fazer que não sobra tempo para fazer aquela refeição de maneira correta e saudável. Quantas pessoas que só comem três vezes ao dia, sendo que deveríamos comer de 3 em 3 horas? Isso é porque se criou uma cultura onde o trabalho está em primeiro lugar. Saúde, quem precisa?

É errado dar mais atenção ao trabalho do que à #Saúde. Quantas pessoas nem vão ao medico com medo de seus patrões e isso resulta numa má qualidade de vida? Veja a dica de um suco que pode ajudar muito a sua vida, pois é um suco composto por ingredientes naturais, ótimos para a saúde e bem delicioso.

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Já ouviu falar do suco detox?

É um suco feito com ingredientes naturais frescos e ricos em fibras, que são grandes responsáveis pela eliminação de toxinas do organismo, agindo junto com o fígado, com a capacidade de filtrar e eliminar substâncias nocivas.

Benefícios deste suco

Entre os muitos benefícios deste suco, destacam-se alguns, tais como:

É diurético, ou seja, evita a retenção de líquidos, causadora daquela famosa sensação de inchaço;

Estimula o sistema imunológico a funcionar, ou seja, cria maior imunidade a gripes, resfriados, cansaço excessivo e etc;

Estimula o funcionamento do intestino;

Hidrata a pele, isso mesmo, pele mais saudável e bonita;

Melhora o sono;

Aumenta a disposição;

Melhora o funcionamento da memoria.

Um dos benefícios que tornam esses sucos mais queridos tanto por homens quanto mulheres, é o fato de este suco aumentar o metabolismo, resultando numa maior queima de calorias durante o dia a dia, para quem quer emagrecer mais rápido, fica a dica.

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Está esperando o quê para tomar este delicioso suco?

Aprenda a fazer o suco detox

Suco detox simples de laranja e gengibre

  • 1 laranja
  • 2 folhas de couve
  • Raspas de gengibre
  • ½ litro de água
  • Gelo a gosto
  • Adoçante, se necessário.

Descasque a laranja e retire as sementes. Lave bem as folhas de couve. Raspe o gengibre na hora. Liquidifique tudo e sirva. #Alimentação Saudável #Emagrecimento