É muito comum o consumo excessivo de bebidas alcoólicas em festas. O problema é a sensação de mal-estar acompanhado de boca seca, a fraqueza nas pernas e a dor de cabeça, dor nos olhos que vêm no dia seguinte. Esse conjunto de sensações é o que chamamos de #Ressaca. Além disso, é prejudicial aos rins, fígado e ao sistema nervoso.

Ressaca é uma reação natural do nosso corpo quando submetido à ingestão excessiva de álcool etílico e costuma ser causada por três motivos: intoxicação por acetaldeído, queda da glicose sanguínea e desidratação. Quando ela ocorre, o organismo precisa trabalhar muito mais para que possa se recuperar, o contrário do que acontece em condições normais.

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O lado bom da história é que existem alguns alimentos e remédios caseiros que ajudam a reduzir os sintomas em poucas horas causando alívio mental e físico. Neste artigo você aprenderá como fazer um #suco rápido, fácil e barato que vai acabar com sua ressaca em pouquíssimo tempo e com ingredientes que você provavelmente já tem em sua casa. Abaixo você verá os ingredientes necessários e o passo a passo.

Ingredientes

- 1 pera ou 1 maçã;

- 1 ramo de agrião;

- 1 folha de couve;

- 200 ml de água filtrada ou água de coco.

Como preparar

- Esprema o limão completamente e reserve o suco;

- Em seguida, lave bem o agrião rasgue suas folhas dentro do suco de limão;

- Depois, limpe o couve e coloque-o junto com o limão e o agrião e acrescente a maçã;

- Misture tudo no liquidificador e estará pronto para tomar;

Esse suco é ideal para ser ingerido depois de beber ou comer exageradamente.

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Tome bastante água, pois ajudará o corpo a fica. Para não correr o risco de prejudicar seu fígado, procure ingerir em menor quantidade bebidas à base de álcool.

Além de todos os malefícios do álcool citados acima, é possível causar dependência e acidentes de trânsito. O número de acidentes de trânsito registrados em 2016 foi de 1791, já em 2017 foi de 1696 e a ingestão de álcool está entre os principais motivos declarados pela polícia rodoviária federal. #limao