O Dia Mundial do Rim quase ninguém conhece, mas as doenças que afetam esse órgão do corpo humano já prejudicaram muita gente. De acordo com o IBGE, 39% dos brasileiros já foram diagnosticados com pelo menos uma das 11 doenças crônicas (como câncer, colesterol alto, diabetes e insuficiência renal) Segundo o estudo, juntas, essas doenças respondem por mais de 70% das mortes no país. Além disso, várias dessas patologias podem causar também doenças renais. E muitas vezes os problemas que afetam os rins não são diagnosticados corretamente por se manifestar de forma silenciosa.

Estima-se que 10 milhões de pessoas no país sofram com doença renal crônica, mas a maioria não sabe.

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Dessa forma, a melhor maneira para evitar qualquer problema nos rins é se prevenindo. Por isso, é importante que as pessoas se conscientizem e comecem a cuidar dos seus rins e passem a evitar doenças renais. A maioria das pessoas nasce com dois rins, localizados nos dois lados da coluna, logo acima do cóccix. Cada rim tem papel importante para a saúde. Por isso, quando o funcionamento de um dos rins é afetado ou começa a falhar, o tratamento precisa ser realizado imediatamente.

Os rins são como os limpadores do corpo, filtram resíduos, toxinas e fluídos do sangue, por isso, são tão importantes para garantir uma vida sem complicações. Todo dia eles produzem cerca de um a dois litros de urina, daí a importância de tomar água, para que essa urina seja clara. Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, controlar os níveis, principalmente de sódio, controlar a pressão arterial, a quantidade de água do corpo, entre outros.

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Cuidar desse órgão é essencial para manter uma vida saudável.

Por isso é importante, além de uma alimentação equilibrada, beber bastante água e evitar comidas com excesso de sal. A maioria das pessoas afirmam que cuidam dos rins para evitar futuros problemas. E quem já passou por uma doença renal sabe que é melhor fazer um esforço para manter uma vida saudável, do que enfrentar as conseqüências das doenças renais.