A pele oleosa precisa ser constantemente higienizada e hidratada, tanto por dentro quanto por fora. Entretanto, será que estes são os únicos cuidados a serem tomados? Quem sofre com oleosidade excessiva no rosto sabe bem que, em quase todos os casos, as espinhas e cravos são inevitáveis. Porém, existem algumas formas bem práticas de se tratar esses problemas. Confira:

1 – Evite água quente

Seja no chuveiro, na pia para escovar os dentes ou só para tirar a maquiagem. A água quente possui dois fatores negativos para a pele oleosa: abre os poros e resseca a cútis. Ao abrir os poros, deixa sua pele disponível para a entrada de todo tipo de bactéria.

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Ao ressecar, faz suas glândulas produzirem mais sebo.

2 – Fique longe da luz do sol direta

Ficar no sol por alguns minutos, apenas para se aquecer, tudo bem. Porém, evite que a luz do sol atinja seu rosto. Mesmo com protetor solar, a luz do sol é agressiva e causa o aumento da oleosidade. Use bonés, chapéus, ou deixe apenas o rosto na sombra.

3 – Tente não esfregar a pele com as mãos

Quando sentir que seu rosto vai começar a coçar, ou sentir um leve formigamento em espinhas e cravos, movimente um dedo com a mão limpa na região, sem esfregar. O ato de esfregar espalha o sebo pelo rosto, e é facilmente inserido nos poros.

4 – Lave o rosto até três vezes por dia, somente

Não exagere a fim de manter-se sempre higienizado. A oleosidade do rosto não é suja, ela está ali por uma razão: manter sua pele hidratada.

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Lave o rosto apenas três vezes ao dia, de manhã, à tarde e à noite. O excesso de lavagens faz seu organismo entender que ainda não produz óleo o bastante, dessa forma, seu rosto só ficará mais oleoso.

5 – Frituras e oleoginosas são um problema

As frituras já não fazem bem para a saúde, normalmente. Porém, as oleoginosas como: nozes, amendoim e castanhas, contém gorduras boas para o bom funcionamento do coração. O problema é que esse óleo, como qualquer outro, também influencia na oleosidade da pele. Caso queira manter as castanhas e amendoins em sua alimentação, limite o consumo para menos de 100g por dia.

6 – Não esqueça da água

A água ainda é o melhor remédio e solução para uma pele radiante e saudável. Consuma dois ou três litros de água diariamente, evitando assim, o acúmulo de impurezas no organismo.

Lembre-se: ter pele oleosa não é um defeito. As pessoas que carregam essa característica demoram mais tempo para notar o aparecimento de rugas com o passar do tempo, por causa da hidratação promovida pela oleosidade. Cuide da sua pele, ela merece! #Beleza #Dicas