Assinou revistas que falam sobre saúde? Isto acontece com as pessoas que começam a sentir aquela dificuldade em levantar da cadeira do papai. Não se preocupe, no entanto, não deixe a situação evoluir. Senão, ao avançar no tempo não irá chegar na melhor idade. O reumatismo é a doença das articulações, músculos, ligamentos e tendões, de caráter não traumático, mais comum nas pessoas mais velhas e que não podem ser creditadas apenas a causas naturais.

É importante refletir sobre o que fazer, enquanto se consegue fazer alguns Polichinelos. Veja se ainda consegue fazer uma flexão, sem dobrar os joelhos, até que a ponta do dedo alcance o chão.

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Ficar de cócoras e levantar sem gemer é a prova que tudo está bem. O médico Dráuzio Varela tem alguns conselhos que você poderia seguir:

· Todas as pessoas têm condições de realizar exercícios com o objetivo de aumentar a resistência muscular para evitar sobrecarga nos ossos.

· É um erro entregar a solução do problema para as drogas, cada vez mais eficientes, mas também nocivas e com efeitos colaterais.

· Se você tiver febre não pense somente na gripe ela também é causada por pessoas afetadas pelo reumatismo. É preciso cuidar porque ela começa no coração ou pode comprometê-lo.

· O melhor remédio são os exercícios, mas eles também podem ser a origem, se foram mal conduzidos. Ir a uma acadêmica é o melhor conselho.

· É preciso controlar a dose dos remédios para o que o organismo não se torne resistente.

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O último destaque necessário é que esta doença não acontece apenas em pessoas de mais idade. Ela acontece em crianças e, nelas, o início da febre reumática é no coração. Um bom programa de exercícios é andar em volta de seu quarteirão. Em algumas pessoas, os cuidados podem não funcionar por razões genéticas no surgimento da doença.

Se estiver ameaçando chover e você sentir dores, saiba que este é o diagnóstico mais seguro. O estresse é o pior companheiro de quem irá ter a doença, mas ainda não sabe. Uma ajuda do santo de devoção é aceitável. #Dicas