Frequentemente somos surpreendidos por novas dietas milagrosas: aquelas que prometem emagrecimento rápido são as mais comuns. #Dieta da água, do abacaxi, da lua, da USP... Essas mesmas dietas malucas e nada saudáveis conquistam famosos cada vez mais, fazendo com que as pessoas comuns passem a adotar os mesmos hábitos alimentares para alcançar um corpo mais em forma e definido.

A dieta Dukan, criação do médico Pierre Dukan, ganhou fama recentemente após várias celebridades afirmarem sua efetividade. Jennifer Lopez, Penelope Cruz e até mesmo a princesa mais famosa do momento, Kate Middleton, assumiram sua paixão pela dieta controversa.

Entretanto, apesar de render alguns milhões ao doutor Dukan, a avalanche de críticas negativas vindas de médicos e nutricionistas foi grandiosa.

Publicidade
Publicidade

A Associação Dietética Britânica contraindica a dieta desde 2010, considerando-a como uma das piores existentes no mundo dos famosos. Em janeiro de 2014, a situação ficou um pouco mais tensa.

O doutor Pierre Dukan foi cassado pela Ordem dos Médicos da França, que o acusava de quebra de código de ética por conta das propagandas massivas de seus produtos sem qualquer comprovação científica.

Efeitos colaterais

Pessoas que são adeptas da dieta Dukan podem sentir náuseas, dor de cabeça e certa fraqueza para desempenhar atividades físicas. A deficiência de fibras pode causar cólicas por conta da prisão de ventre e mau hálito causado pela cetose (falta de carboidratos na corrente sanguínea). O consumo exagerado de proteínas acarreta doenças renais, podendo também ocasionar pedras nos rins.

Publicidade

Muitos seguidores da dieta também reclamam do famoso “efeito sanfona”, quando a pessoa perde peso rapidamente e acaba engordando meses depois. A repetição desse hábito de emagrecer e engordar causa flacidez e está associada a doenças cardíacas. É mais recomendada a perda de peso gradual, onde ingere-se de tudo e em poucas quantidades para um emagrecimento consciente, do que a perda rápida e com grande déficit de nutrientes importantes para a saúde do corpo. #Medicina #Blasting News Brasil