A jovem de 24 anos Elisa Montessi apareceu no programa Hoje em Dia para contar um pouco sobre sua história de superação. Ela decidiu mudar radicalmente seu visual após passar por constrangimento num ônibus.

Ela diz que passou um ano sem sair de casa por ter vergonha de seu corpo, e quando saiu, no centro de Juiz de Fora, passou por uma situação constrangedora: em sua cidade, os obesos devem ficar na parte da frente do ônibus. Ela era obesa aos 21 anos e tinha vergonha de ficar na parte da frente, então tentou passar na catraca e "se enroscou". Todos do ônibus começaram a rir, com exceção do cobrador, que tentou a ajudar.

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Depois do ocorrido, ela desceu do ônibus, pegou um táxi de volta para casa e decidiu mudar de vida.

Ela afirma que sempre esteve acima do peso, mas a pior fase foi durante a adolescência. Esse sobrepeso evoluiu para obesidade mórbida. Ela chegou a pesar 145 kg. Ao ver a que ponto chegou, ela decidiu mudar e emagreceu 85 kg. Essa perda de peso aconteceu em menos de dois anos, com bastante força de vontade e foco.

No início, ela fez uma cirurgia bariátrica. Em seguida, fez uma #Dieta bastante restrita durante um ano e meio. Mas a alimentação balanceada não foi sua única mudança: ela também fez muito exercício físico com frequência.

E, claro, uma mudança tão brusca não poderia ter vindo sem um pouco de sacrifício. Ela ficou um ano sem comer doces! De acordo com ela, quanto mais doce é ingerido, mais você tem vontade de ingerir.

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Então ela perdeu a vontade de comer doces e firmou esse compromisso consigo própria. Ela afirma que a redução do estômago foi a responsável por pensar na quantidade e qualidade de comida que escolhia e ingeria.

E com a mudança do corpo, também vem a do guarda-roupa! Ela guarda apenas um short tamanho 50, da época em que estava emagrecendo, para sempre relembrar o que conquistou. Ela guarda a peça com carinho porque foi a primeira que conseguiu comprar depois de anos. E hoje ela já voltou a comer doces, mas de maneira regrada e consciente, sem exageros! #Alimentação Saudável