Muita gente se preocupa em como o corpo vai estar depois da gravidez, pois é normal que ele demore a se recuperar e volte para aquela velha forma, principalmente nos primeiros dias.

Esse não foi o caso da Fernanda Gentil, que dois meses após o nascimento do seu primeiro filho, conta que já perdeu quase todos os quinze quilos adquiridos devido a gravidez, e mostra um corpo impecável nas redes sociais e revela os segredos para sua rápida recuperação, principalmente, a #Dieta utilizada.

A loira postou recentemente uma foto em seu instagram onde aparece o antes e depois da gravidez e foi só elogios, com corpo exuberante em tão pouco tempo.

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Emagrecimento rápido depois da gravidez

A nutricionista da apresentadora Global, Eveline Duarte, contou que a jornalista continua seguindo a risca a dieta aconselhada por ela, que é baseada em uma alimentação rica em nutrientes e muita água, principalmente nos primeiros meses de amamentação.

Esse é o período em que a desidratação é grande e o corpo necessita dessa reposição, tanto para a saúde da mãe, quanto para a do bebe, que precisa ter um leite forte para evitar doenças e ter um melhor desenvolvimento.

A nutricionista também falou que devido a grande perda de calorias que a Fernanda tem, por causa da amamentação, está liberado alguns lanchinhos, um bolo e claro, um bom pão de queijo, para que ela consiga recuperar a energia perdida e tenha algum escape.

Fotos e mais fotos no Twitter

Para celebrar o nascimento do filho e a sua rápida recuperação, Fernanda Gentil compartilha com seus fãs no Twitter quase todos os passos dados por ela, inclusive o seu corpo, já voltando a velha forma.

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Na sua última postagem, ela mostrou uma foto de perfil, demostrando realmente, que a dieta tem dado resultado, pois, ela já estava bem magra e sem demonstrações que só faz dois meses que ela teve um filho.

Essas celebridades realmente conseguem recuperar a forma de maneira quase mágica. E vocês, o que acham dessa dieta da Fernanda e da sua rápida recuperação, compartilhem com a gente suas opiniões abaixo. #Beleza #Alimentação Saudável