O verão é a estação mais quente do ano, é tempo de curtir praia, piscina e atividades ao ar livre. No verão, a tendência é deixar o corpo mais amostra e estar em boa forma é o ideal. Neste artigo você vai encontrar sucos detox para secar a barrigae certamente vai ficar linda para o verão. Conforme as informações do portal Bolsa de Mulher, os sucos detox auxiliam no processo do emagrecimento e promovem a boa forma.
Como os sucos detox para secar a barriga atuam
Algumas frutas e ervas possuem propriedades termogênicas e desintoxicantes. Quando estas frutas e ervas são combinadas na preparação dos sucos, essa 'poção' auxilia na desintoxicação do organismo e acelera o metabolismo auxiliando no processo de emagrecimento.
Desintoxicando o organismo
As toxinas surgem naturalmente em nosso organismo devido as funções diárias que ele exerce. Alguns agentes externos também podem intoxicar nosso corpo, como por exemplo a poluição e ingestão de alimentos com agrotóxicos. Nestes casos os sucos detox auxiliam na realização de uma 'faxina' hepática. Muitas vezes, o acúmulo destas toxinas impedem que você emagreça.
Acelerando o metabolismo
As frutas e ervas termogênicas possuem propriedades capazes de acelerar o metabolismo, dessa maneira o organismo gera mais energia, consumindo mais calorias, mesmo com o organismo em repouso. Quando você consome alimentos termogênicos e pratica exercícios físicos aumenta a queima de calorias.
Receitas de sucos detox para secar a barriga
Separei para vocês algumas receitas de sucos detox para secar a barriga, todas fáceis de serem preparadas e com ingredientes que são encontrados sem dificuldades.
- Suco para queimar calorias: Ingredientes - 200 ml de água de coco, 2 fatias grandes de abacaxi, 1 colher de sobremesa com de gengibre ralado, meia maçã com casca, 1 folha grande de couve manteiga. Preparo - Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente por 3 minutos. Sirva em seguida.
- Suco detox e termogênico: Ingredientes - 01 fatia de média de melancia, suco de 1 limão, 200 ml de água de coco, 01 colher de café de canela, 1 castanha de caju triturada. Preparo - Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por aproximadamente 03 minutos, sirva e beba em seguida. Excelente combinação pré treino.
- Suco detox para secar a barriga - Ingredientes - 1 berinjela média fatiada com casca, suco de 3 limões, 2 litros de água gelada. Preparo - Bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 04 minutos, beba o suco no decorrer do dia, preferencialmente 250 ml, 20 minutos antes de cada refeição.
Em tempo - Vale ressaltar que para emagrecer e deixar o abdômen definido é preciso optar por uma alimentação saudávele por praticar execícios físicos diariamente. Os sucos detox para secar a barriga, vão auxiliar na perda de peso.
