A espinha é formada por um aumento na gordura produzida em glândulas da pele e também pelo entupimento dos poros por onde deveria ser liberada toda essa gordura. Na maioria das vezes, esses poros entopem por produção excessiva de queratina.

A queratina interrompe a saída da gordura pelos poros e assim começa o processo da formação da espinha. Muitas pessoas usam produtos de #Beleza que contém muita gordura e pode ocorrer esse mesmo processo do entupimento dos poros e formar a espinha.

Os dermatologistas dão #Dicas simples para diminuir o excesso de gordura na pele, que são: lavar o rosto umas 3 vezes ao dia, com sabonetes antibactericida ou com sabonete de ácido salicílico.

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Estes sabonetes irão deixar sua pele mais fina, assim evitando que seus poros se entupam.

Outra dica super importante é evitar "pegar sol" e, se for "pegar", usar um protetor solar que não contenha gordura. A espinha pode aparecer nas pessoas de qualquer idade, porém, quem sofre mais com isso são os adolescentes, pois, na fase da adolescência, os jovens têm o aumento dos hormônios no corpo, e esses hormônios ajudam na produção de gorduras na pele.

Confira receitas para ajudar a eliminar espinhas:

1- Mamão: o mamão ajuda a reduzir a inflamação. Pegue o mamão e extraia um suco dele e aplique sobre o local da espinha para que as células dos poros entupidos sejam todas removidas.

2- Limão: Suco de limão. O limão é rico em vitamina C, que ajuda a espinha secar. Faça um suco de limão e aplique com um algodão ou algo parecido na hora de dormir.

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Só não se esqueça de tirar pela manhã, porque se você se expor ao sol o limão poderá queimar sua pele.

3- Gelo: Você pode pegar o gelo e colocar no local da espinha algumas vezes por dia, assim, ele vai ajudar a diminuir a inflamação.

4- Mel: O mel ajuda no processo de cicatrização das espinhas. Coloque o mel sobre a espinha e deixe por cerca de meia hora. Depois lave seu rosto com aguá morna.

5- Vapor: O vapor irá ajudar a limpar seus poros. Pegue uma panela com água normal e deixe o rosto perto no vapor por algum tempo. Depois lave bem o rosto e aplique um bom hidratante.