A procura por produtos naturais para tratar e curar determinadas patologias vem crescendo a cada dia. E o queridinho da vez é o brasileiríssimo óleo de coco, que vem conquistando até celebridades internacionais como a cantora Jennifer Lopez e as atrizes Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley.

Rico em ácidos graxos e vitamina E, o produto pode ser utilizado para consumo alimentício (1 colher de sopa por dia) e também para restabelecer a saúde dos cabelos e dos dentes. De acordo com a medicina ayurveda, a utilização constante do óleo de coco natural nos dentes promove a desintoxicação bucal, o clareamento dos dentes, a eliminação das temíveis placas bacterianas e a limpeza das vias respiratórias.

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Tudo porque o ácido láurico, um dos componentes do óleo de coco conta com propriedades antimicrobianas, que podem eliminar bactérias, fungos e vírus.

Outro estudo irlandês, feito pelo Instituto Athlone de Technologia, em Dublin, afirma que o produto impede o surgimento da Streptococcus mutans, bactéria protagonista na formação de cáries e aftas. O produto também é eficaz quando o assunto é sangramento e inflamação das gengivas

Para aproveitar estes e outros benefícios a dica é simples: de manhã, em jejum, coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca e faça bochecho (não gargarejo) por aproximadamente 20 minutos. Neste período, o óleo retirará todas as toxinas e bactérias existentes dentro da boca. Por isso, é importante fazer com que o óleo “circule” por todos os dentes e, de forma alguma, engoli-lo.

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Ao final do processo, cuspa o óleo (que deve sair branco), lave bem a boca com água e escove os dentes normalmente.

Alguns especialistas recomendam a utilização de água morna com sal ou bicarbonato de sódio. Porém, segundo dentistas, o uso intensivo do bicarbonato pode prejudicar o esmalte natural dos dentes. O procedimento deve ser feito de duas a três vezes por semana, sempre em jejum. E o óleo de coco utilizado deve ser o extravirgem. Os que utilizam relatam que em cerca de 10 dias já é possível sentir os resultados. #Dicas #Alimentação Saudável