O filme Patch Adams - O amor é contagioso é inspirado na história do médico Hunter “Patch” Adams. Adams define a teoria de que a cura dos doentes é obtida por meio do contato entre pacientes e médicos. O médico foi muito criticado pelos seus pares do curso de medicina ao defender a aplicação do riso como forma de recuperação. No Brasil, um grupo de artistas desenvolve trabalho semelhante: os "Doutores da Alegria",fundado por Wellington Nogueira em 1991, se inspirou no trabalho do Clown Care Unit e já realizou mais de um milhão de visitas a crianças hospitalizadas, seus acompanhantes e profissionais de saúde. O trabalho do grupo é baseado no resgate do lado saudável da vida utilizando a arte.

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Em entrevista ao portal UOL, o médico Eduardo Lambert, especializado em terapias holísticas e autor do livro 'A Terapia do Riso' afirma que o riso é um grande estimulador, suficiente para mandar uma ordem para o seu cérebro, a nível do hipotálamo, e sintetizar as endorfinas, mais precisamente as betas endorfinas, que são substâncias analgésicas similares às morfinas, mas com potência analgésica cem vezes maior. Estas substâncias são produzidas nas situações de riso, gargalhadas, alegria ou em toda a situação que te dá um certo bom humor.

Os benefícios do riso vão desde o aumento da imunidade, alívio do estresse, relaxamento dos músculos até a redução da ansiedade e do medo. Veja abaixo como rir faz bem a sua saúde e a sua mente:

Os benefícios do riso para a saúde

  • Aumenta a imunidade;
  • Reduz os hormônios do estresse;
  • Diminui a dor;
  • Relaxa os músculos.

Benefícios para a saúde mental

  • Acrescenta alegria e entusiasmo à vida;
  • Reduz a ansiedade e o medo;
  • Alivia o estresse;
  • Melhora o humor.

Benefícios sociais

  • Fortalece relacionamentos;
  • Atrai outras pessoas para nós;
  • Aprimora o trabalho em equipe;
  • Ajuda a resolver conflitos.

Portanto, sorria agora mesmo.

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Além de garantir uma boa qualidade de vida, você terá uma rotina mais leve, animada e feliz. Afinal de contas: rir é o melhor remédio. Sua saúde agradece. #Dicas #Curiosidades #sistema de saúde