Chá de folha de amora pode ser um forte aliado pra quem quer emagrecer. A folha de amora contém substâncias que supostamente ajudam no emagrecimento de forma saudável. O chá contém leveduras que facilitam a digestão e ajudam o funcionamento dos órgãos. O chá costuma ser bastante procurado devido ao seu sabor e aroma deliciosos. A folha também é rica em vitamina C, que combate diabetes, colesterol, queda de cabelos e a menopausa. A amora é uma fruta muito saudável. Estudos apontam que a amora é uma das frutas mais procuradas para combater vários tipos de doenças.

Modo de preparo do chá

Coloque um litro de água em uma panela.

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Assim que a água começar a ferver desligue o fogo e adicione uma colher de sopa de folha de amora. Quando estiver morno, beba.  

Os benefícios do chá de amora

– Combate o diabetes  

– Previne e combate a obesidade

– Normaliza a pressão arterial

– Melhora as taxas de colesterol

– Melhora o funcionamento do fígado e dos rins

– Pode ajudar a previne contra o câncer

– Combate a prisão de ventre

– Regula o sistema endócrino

– Tem efeito bactericida e anti-inflamatório

– Previne a osteoporose 

Outros benefícios do chá de amora

Além de ajudar na perda de peso, o chá de folhas de amora pode oferecer outros benefícios, pois a amora é bastante rica em componentes que causam bem-estar, podendo lhe oferecer uma vida mais saudável, ajudando a  prevenir o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e até melhorar sua vida sexual 

Dica: coloque as folhas de amora junto com folhas de cidreira e de hortelã.

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O sabor fica muito melhor, e as duas outras folhas também têm vários benefícios, o que potencializa o bem-estar. Lembre-se que e o chá é apenas  um aliado para ajudar nos processos de emagrecimento, somente o chá não trará resultados, você deve ter uma alimentação saudável, fazer atividade física e assim vai ter ótimos resultados ao longo do tempo e terá uma vida mais saudável. 

É recomendável não deixar as folhas em recipiente ou em potes e o chá deve ser coado, para evitar a fermentação.

#Dicas #Saúde