Uma grande dúvida que ronda a cabeça de muitas pessoas é por que alguns indivíduos têm o costume de falar enquanto dormem. Existe até quem tenta usar esse fenômeno noturno para arrancar algum segredo da pessoa amada e descobrir, por exemplo, se está sendo traído ou traída. 

Especialistas apresentaram explicações para isso e segundo o que afirmou o Dr. Manny Alvarez para a Fox News, várias pesquisas mostram que #Falar enquanto dorme é absolutamente normal, principalmente em crianças e nos homens.

Esse estranho hábito, apesar de ser inconsciente, não causa mal a ninguém, é #inofensivo, e o máximo que pode acontecer é ser um incômodo para a pessoa com quem se divide o quarto.

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O que é falado durante esses momentos pode estar relacionado com acontecimentos passados, ou com experiências vividas mas, segundo o especialista, na maioria dos casos isso não tem nada a ver e o que se diz não faz qualquer sentido.

Em grande parte das vezes, esses eventos têm a duração muito curta e rapidamente passa. Segundo a diretora do Behavioral Sleep Medicine Montefiore Medical Center, Shelby Harris, algumas situações de saúde como estresse, a ansiedade e a depressão, a febre, principalmente alta, ou a falta de um sono tranquilo, podem piorar ou mesmo desencadear esse quadro e, além disso, o uso de drogas e bebidas alcoólicas também pode ser um grande vilão e piorar ainda mais a situação. 

Vale ficar muito atento também, pois segundo a especialista no assunto, falar enquanto dorme pode indicar doenças como apneia, distúrbios do #Sono, sonambulismo, além de REM, que significa Rapid eye movement, ou movimento rápido dos olhos.

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Os pesadelos também podem causar falações durante o sono.

Existem casos muito isolados e graves, onde falar dormindo pode estar ligado à convulsão noturna. Shelby ressaltou a importância de se consultar um especialista do sono, mesmo se tratando de um evento inofensivo, caso esses episódios estejam acontecendo muitas vezes durante a semana, ou mesmo se estiver causando muitos incômodos.