Se você sempre sente desconforto ao urinar, cuidado, porque você pode estar com #infecção urinária. Para te ajudar a resolver esse problema, separamos os cinco principais motivos que causam este problema. A infecção urinária é um quadro infeccioso que ocorre mais comumente na bexiga e uretra. Essa infecção ocorre quando bactérias entram no nosso sistema urinário e se proliferam na bexiga.

Os principais sintomas da infecção urinária são: ardência ao fazer xixi, muita vontade de urinar, mesmo depois de ter acabado de usar o banheiro, urina com a cor mais escura, com sangue ou cheiro forte, dores pélvicas e no reto, e urinar com maior frequência.

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Se perceber qualquer um desses sintomas, procure o seu médico ginecologista, para que possa começar o tratamento para combater a infecção urinária.

Confira as cinco razões que te fazem ter este problema:

1. Não fazer xixi após ter relações sexuais

Um dos principais motivos é não fazer xixi após ter relações sexuais. A ginecologista e obstetra, Maura Quinlan, explicou a revista norte-americana, Cosmopolitan, que existe até mesmo um termo para isso, cistite de lua de mel. Isso ocorre porque há transferência de bactérias da genitália masculina para a feminina, e o ato de fazer xixi expulsa essas bactérias, evitando uma possível infecção urinária.

2. Usar produtos íntimos

A higiene íntima feminina deve ser feita preferencialmente com sabão neutro, isso porque é uma área sensível que possui bactérias da zona V, que impedem que outra bactérias subam pela uretra causando infecção urinária.

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Acontece que os desodorantes íntimos, sprays e jatos de água, matam as boas bactérias da zona V, deixando mais propensa a proliferação de outras bactérias.

3. Você não procura resolver a situação rapidamente

Você vai ao banheiro e começa a sentir um desconforto, mas não toma nenhuma atitude para resolver a situação. O segredo é ser proativa. Aos primeiros sinais de uma infecção urinária, procure seu médico ginecologista, ele irá indicar o melhor tratamento para o seu caso.

4. A sua proporção de bactérias boas e ruins está desregulada

Para que sua região íntima esteja saudável, é preciso ter uma quantidade de bactérias boas superior ao das bactérias ruins. Os alimentos que possuem probióticos podem te ajudar a melhorar essa situação e fazer com que as bactérias boas fiquem em número superior a das bactérias ruins, fazendo com que você não desenvolva infecção urinária.

5. Desidratação

O ato de fazer xixi é muito importante pois ele manda embora as bactérias ruins. Se você está desidratada fica mais propensa a ter infecções urinárias.  #Saúde