Antigamente, os celulares eram usados apenas como forma de comunicação através das ligações e das mensagens, mas, com o advento da tecnologia, esses aparelhos, hoje em dia, fazem mais do que isso e servem para tudo, através da internet. Quase não se liga mais de um #Celular, muitas pessoas se comunicam através de aplicativos de mensagens, como o WhatsApp, ou mesmo ficam sabendo da vida dos amigos e parentes através das redes socais, principalmente pelo Facebook e Instagram.

A consultoria Deloitte do Reino Unido resolveu pesquisar os usuários de smartphone, celulares com acesso à internet, e descobriram que de cada três pessoas, uma não resiste e olha o celular no meio da #noite de #Sono.

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O estudo foi realizado com 4 mil pessoas.

Segundo o site da Revista Exame, essas pessoas olham o celular para verem se possuem alguma nova mensagem. De acordo com o estudo, a maioria dos jovens com idade entre 18 e 24 anos admitiram não resistirem ao aparelho durante a madrugada e acordam no meio da noite para darem uma espiadinha.

Mas fica o alerta, segundo o estudo, esse hábito pode prejudicar a saúde, pois a luz do aparelho atrapalha o organismo e afeta a secreção de melatonina, hormônio que tem a função de regular o sono, dificultando o sono profundo.

Marina Ruy Barbosa é adepta ao uso do celular à noite

A famosa atriz Marina Ruy Barbosa deu uma entrevista recentemente no programa 'Altas Horas' da Rede Globo de Televisão, onde confessou seus hábitos noturnos. A atriz, que se define como uma pessoa diurna, disse que tem muita dificuldade de se desligar e pegar no sono durante a noite, após um dia agitado.

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Ela relatou ser muito adepta do uso do celular á noite e como dorme com ele ao lado da cama, sempre que acorda de madrugada, dá uma espiadinha nas novas notícias nas redes sociais e também nas mensagens.

Marina também disse que tem muito medo de ficar sozinha em casa e quando está sozinha acaba perdendo o sono e aí o celular entra como forma da noite passar mais rápido. Ela contou também que tem muito pesadelo e um sono agitado e sempre acorda achando que foi real o que sonhou.