Todas as mulheres sabem o cuidado que devem ter quando o assunto é #higiene íntima. Também sabem o que pode ocorrer quando não fazem o que têm que ser feito. Um dos problemas que pode ocorrer é a #infecção urinária, coisa que muitas mulheres já passaram ou passam. A infecção urinária é causada por uma bactéria que logo se multiplica em sua bexiga, causando fortes dores na hora de fazer suas necessidades. Quanto menor for a uretra, mas fácil da bactéria chegar e se espalhar. 

São vários fatores que podem vir a ocasionar essa infecção urinária. Veja o que você pode fazer para solucionar o problema e os cuidados que deve ter no dia a dia.

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1 – É necessário fazer xixi sempre que tiver relações sexuais com seu parceiro. Ao terminar, deve ir ao banheiro. Com o xixi, vão junto todas as bactérias que são levadas do pênis direto para a bexiga, causando a infecção urinária.

2 - Toda mulher pensa que limpar demais a parte íntima é o melhor a se fazer. Errado! Toda mulher tem algumas bactérias benéficas e, higienizando demais essa área, acaba que matando-as, o que pode ser a porta de entrada para outras bactérias, causando, assim, essas infecções.

3 – Não ir atrás de ajuda é uma péssima ideia, existem vários tipos de remédios, mas o certo a fazer é procurar um profissional, ele vai dizer quais medicamentos certos se deve tomar, afinal, cada caso e tratamento é diferente, então, nunca tente tratar do problema sozinha.

4 – Para não vir a ter a infecção urinária, é necessário ter mais bactérias benéficas do que aquelas ruins causadora de tudo.

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Para que isso não aconteça, você precisa ter uma alimentação rica em probióticos, fazendo com que você corra menos riscos.

5 - Beber bastante água ajuda muito na hora de fazer o xixi, elimitando grande parte das bactérias que causam esses tipos de infecções. Quando a urina está mais amarelada, quer dizer que você precisa de mais água, ou seja, quanto mais o xixi sair claro, melhor. Ir ao banheiro regularmente, é uma boa maneira de se livrar de tudo que é ruim. #sexo