À medida que a idade vai passando, é preciso intensificar os cuidados com a saúde. O indicado é que a mulher consulte um #ginecologista pelo menos uma vez ao ano para fazer os exames de rotina. O que acontece é que muitas mulheres, por vergonha, nervosismo ou mesmo esquecimento, não fazem as perguntas certas ao seu médico e acabam saindo do consultório com muitas dúvidas sem respostas.

Se você está chegando à casa dos 30 anos ou já está lá, veja essas perguntas que você deve fazer na sua próxima #consulta de rotina. Como nem sempre dá para confiar na mente, não hesite em fazer uma 'colinha' e anotar no papel todas as suas dúvidas, sejam essas ou outras individuais.

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Essas são as perguntas elaboradas pela ginecologista e obstetra Mary Jane Minkin que você deve fazer na consulta:

1- Devo mudar o método contraceptivo que uso?

A médica alerta que para as mulheres, que fumam, a pílula anticoncepcional não é indicada quando se passa dos 35 anos de idade, visto o aumento no risco de sofrer problemas de saúde, como coágulos no sangue e AVC. É muito provável que o ginecologista a oriente a usar outro método contraceptivo. Discuta com o mesmo as opções. 

2- Qual a cronologia da minha fertilidade?

A fertilidade feminina começa a diminuir a partir dos 35 anos de idade e provavelmente a partir dessa idade, a #Mulher pode querer tomar alguma decisão sobre o planejamento familiar.

3- Quando devo fazer a minha primeira mamografia?

Quando há casos de câncer de mama na família, o indicado é que a primeira mamografia seja feita por volta dos 35 anos, converse com o seu médico.

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4- Como está o meu peso?

Depois de certa idade já não é tão fácil emagrecer. Peça a opinião de seu médico sobre o seu peço e IMC- índice de massa corporal. Veja se você está acima ou abaixo do peso e quais as medidas que devem ser tomadas.

5- Devo realizar um teste genético para predisposição ao câncer?

Converse com seu médico sobre esse assunto se existe histórico na família de câncer de mama, útero, ovários ou gastrointestinal.

6- Quais as medidas de saúde a serem adotadas diariamente?

Aproveite para conversar com o médico sobre exercícios físicos e formas saudáveis de alimentação, de acordo com seu histórico pessoal. É muito importante também que haja uma conversa sobre seus níveis de estresse e problemas mentais, se houver.