Todo mundo gosta de dormir bem à vontade, principalmente nas noites de verão, quando o calor não nos deixa ter um sono muito agradável. Alguns escolhem uma camiseta velha, ou dormem de calcinha ou cueca. Só que tem muita gente dormindo pelado e garante que isso faz bem para a saúde. Será que é verdade?

Dormir sem roupa é realmente recomendável, porque as partes íntimas precisam de ventilação e nós passamos o dia todo com roupa, trabalhando, estudando, indo de um lugar para o outro, então é bom ficarmos mais à vontade quando vamos dormir. Realmente, não é recomendado usar roupas apertadas e quentes na hora de se deitar, a não ser quando está fazendo muito frio, mas como o Brasil é um país de clima tropical, onde boa parte do ano faz calor, então a dica é optar por uma roupa fresca.

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Quem quiser dormir sem roupa alguma, tudo bem, é bom, mas não fará tanta diferença.

No caso das #mulheres, as bactérias presentes na secreção vaginal, odeiam ventilação, por isso, quando mais apertada a roupa e mais quente, melhor para eles e pior para a mulher. Os fungos também gostam de locais fechados, quentes, úmidos, daí a necessidade de, pelo menos à noite, garantir maior ventilação à vagina.

Muitas mulheres, ao saberem disso, acabam tomando uma atitude radical e passam a dormir peladas, mas não precisa de tudo isso, basta ficar atenta ao tecido da calcinha usada para se deitar. A dica é usar uma calcinha que tenha tecido de algodão, pois ela vai garantir uma melhor absorção e facilitar a transpiração.

Dormir sem roupa pode ser uma opção, desde que a mulher tome alguns cuidados, por exemplo, a vagina entrará em contato com o lençol e pode surgir alguma alergia.

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Outro mito é que toda mulher deve dormir de sutiã para os seios não ficarem caídos, mas isso não é verdade, aliás, o sutiã pode até machucar os seios, principalmente se for mais apertado. Dormir sem sutiã pode ser mais interessante do que dormir sem calcinha.

O ideal então seria a mulher dormir sem sutiã e com uma calcinha de algodão, bem confortável, assim estaria confortável e protegida. #Curiosidades #Saúde