Será que você já parou para analisar se está tomando banho da maneira correta? Em uma matéria publicada pelo jornal Daily Mail o médico dermatologista Derek Chan esclareceu algumas dúvidas relacionadas ao banho. Em primeiro lugar a água do banho deve ser confortável. Como sempre a água morna com certeza é a melhor opção até mesmo no inverno. A água muito quente, além de prejudicar a umidade da pele, retira do corpo seus lubrificantes naturais.

Qual deve ser a temperatura do chuveiro na hora do banho?

Um banho com a água em 49º C durante cinco minutos poderá resultar em queimaduras de terceiro grau. O ideal é que a temperatura da água esteja em 43º C ou menos.

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Um método eficiente para a medição da temperatura da água é colocar o seu pulso para medi-la. É mais eficaz do que usar a ponta os dedos. Tenha cuidado, só entre debaixo do chuveiro quando a água para o banho estiver perfeitamente própria para o banho.

Como lavar o cabelo?

O especialista recomenda que seus pacientes deixem os shampoos agirem no couro cabeludo por três a cinco minutos. O médico também recomenda esfregar o couro cabeludo com força, ao invés de só passar shampoo pelo cabelo. O recomendado é que a pessoa lave o cabelo a cada dois dias, ao invés de lavar todos os dias. De acordo com Chan, o excesso de lavagem do cabelo pode enfraquecer seus fios.

Sabonetes ou géis de banho.

Desde que a pessoa não tenha a pele extremamente sensível, a escolha fica a critério de cada um. Em alguns casos os pacientes optam pelos géis por eles proporcionarem um cheiro agradável ao corpo.

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Entretanto, para os pacientes diagnosticados com problemas de pele, o ideal é que tomem banho com o sabonete.

Esfoliação.

O processo de esfoliação faz com que o organismo substitua as camadas danificadas da pele por camadas novas. Na maioria das vezes a esfoliação serve para combater a acne e doenças de pele. Para o tratamento contra a acne, o especialista recomenda o uso de produtos químicos responsáveis por remover as camadas defeituosas da pele e promover o crescimento de novas camadas.

Como devemos secar o nosso corpo?

O especialista diz que a forma correta para secar o corpo é passar delicadamente uma toalha sobre o corpo após o banho. #entreternimento #Dicas #Curiosidades