Emagrecer está entre as metas de muitas pessoas, tanto por motivos estéticos quanto por saúde. Infelizmente, a busca por um corpo perfeito tem levado alguns a aderirem a remédios e receitas para emagrecimento que nem sempre fazem bem à saúde, o que prejudica o indivíduo ao invés de ajudá-lo.

Sucos e chás detox estão cada vez mais populares, pois ajudam a eliminar com rapidez e saúde a gordura localizada . A receita que você vai ver a seguir é simples e utiliza apenas ingredientes naturais, o que significa que não traz riscos ao organismo se for usada corretamente.

Abaixo estão listados os ingredientes necessários e o passo a passo completo.

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Ingredientes:

1 - 1 litro de água

2 - 1 limão cortado em rodelas

3 - 1 colher de sopa de hibisco seco (pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou em supermercados)

4 - 2 paus de canela

5 - 2 dentes de #alho picados

Modo de preparo:

- Comece fervendo a água

- Em seguida, adicione a canela e os dentes de alho picados

- Deixe a mistura ferver por aproximadamente 8 minutos e adicione o hibisco e o limão

- Desligue o fogo e espere descansar por 10 minutos, beba uma xícara em seguida.

O uso dessa bebida pode ser feito toda manhã ainda em jejum. Pessoas que têm estômago sensível podem tomar após o café da manhã para evitar irritações e azias.

Tome também uma xícara antes do almoço e do jantar para potencializar o efeito. Para obter bons resultados, você deve beber o chá por 30 dias e dar uma pausa de duas semanas para iniciar o próximo ciclo.

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O efeito dessa mistura é desintoxicante e ajuda bastante na perda de peso devido às substâncias que estão presentes em seus ingredientes. Seja cauteloso quanto ao uso do chá, pois apesar de ser uma produzido com alimentos naturais, é importante que seja tomado com regularidade para evitar transtornos.

Mulheres grávidas e hipertensos devem consultar um médico antes da ingestão de qualquer bebida para emagrecer.

Gostou da receita? Tem ideias outras receitas emagrecedoras? Comente abaixo, estamos ansiosos para saber sua opinião. #Emagrecimento