Não é por acaso que ele ganha destaque no mercado, nas hortas, nas mídias e nas mentes de quem se preocupa com a #Saúde.

O chá mate é chamado por alguns de “o novo café”, pois sua mais popular função é de energizar o ser humano por conter doses altas de cafeína. Porém, isso não é tudo o que ele tem a oferecer ao mundo. O chá é muito mais uma simples bebida rica em cafeína. Quando se trata de saúde, suas propriedades não deixam a desejar.

O que é a erva mate e qual é a sua origem

As origens da erva mate estão em terras sul-americanas, tanto no Brasil quanto em terras fronteiriças. Os nativos indígenas da tribo guarani, que residiam nas áreas do Uruguai e Paraguai, nas proximidades do Rio Paraná, cultivavam e usavam a erva cotidianamente.

Publicidade
Publicidade

Os colonos europeus se apropriaram das plantas e das técnicas de cultivo desenvolvidas pelos índios específicas e precisas. Um botânico francês de nome August de Saint-Hilaire foi quem deu o nome científico à planta (Ilex paraguariensis) e a documentou em estudos.

Interações entre colonos e índios com a cultura antiga fez com que o mundo ganhasse sabedoria de beber o mate e suas folhas. O chimarrão é um exemplo de bebida famosa feita a partir da erva mate, que em muitos locais da América do Sul se mantem de geração em geração desde os índios.

Aumenta as qualidades mentais

Trabalhar após tomar um chá mate ou o escolher como forma de começar o dia são ótimas decisões.

O chá tem a capacidade de deixar o consumidor mais focado, criativo e produtivo. Beber o chá desperta e faz querer enfrentar os desafios com a vontade de superá-los.

Publicidade

Potente fitoterápico

A fitoterapia é o estudo das plantas no campo da medicina. Está repleta de situações ideias para o uso da erva mate. Essa planta vem sendo usada há muito tempo para se tratar de diversos problemas de saúde como:

  • Perda de peso;
  • Desmotivação/fadiga/depressão;
  • Problemas digestivos;
  • Dores corporais;
  • Alergias e resfriados.

Melhora a imunidade

Imunidade é a resposta defensora do corpo humano. Ela serve para proteger o corpo contra bactérias, vírus e fungos que podem surgir. Graças ao sistema imunológico as doenças não atacam sempre que alcançam suas vítimas. Esse mecanismo de defesa ocorre mais rapidamente e de forma mais concisa no organismo com a ação da erva mate.

Devido a existência de saponinas, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes são lançadas na corrente sanguínea, fortalecendo todo o mecanismo de proteção.

Fonte de vitaminas e minerais

Quem procura um alimento capaz de fornecer grande quantidade de vitaminas variadas deve tomar o chá de erva mate. Essa bebida especial contem vitaminas do complexo de que atuam diretamente para o bem do sistema nervoso. Além disso, vitamina A, C, E, cálcio, manganês, fósforo, selênio, sódio, zinco etc. #Alimentação Saudável