Desde à época da colonização brasileira, o café sempre foi uma mercadoria que se destacava no comércio internacional, por ser uma bebida que foi bem recebida em praticamente todo o mundo. O mesmo, por ser uma planta originária da Etiópia, se adaptou muito bem ao solo brasileiro, isso proporcionou que o Brasil fosse uma grande potência no quesito da produção e exportação dessa bebida.

A exportação de café se tornou a segunda maior mercadoria exportada pelo Brasil até a década de 1980, que só perdia para o petróleo, por ser um recente achado de grandes jazidas em solo brasileiro.

Um recente estudo feito pelos Estados Unidos mostrou que o café vem ajudando muitas pessoas que tem sintomas de #estresse e pré- depressão, pois ele atua em seu sistema nervoso central como um "relaxante".

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As mulheres foram as que mais tiveram sucesso nessa pesquisa.

O estudo, que foi realizado ao longo de 10 anos por mulheres norte-americanas com idade média de 63 anos de idade, apresentou um resultado significativo de melhora no quesito stress. Essas mulheres foram submetidas a tomar uma xícara de café por semana ao longo de uma década.

As que tomavam uma xícara por semana, o risco de entrarem em depressão era de 0,85%, agora, as que tomavam de duas a três xícaras semanais, esse risco teve uma queda para 0,80%.

A conclusão foi que quanto maior o consumo de café, menor será o risco de depressão. As pesquisas mostraram que o café foi um grande auxiliador no combate a depressão. Esta pesquisa foi realizada com mulheres pelo fato de, por ser uma doença crônica e recorrente, a depressão afeta duas vezes mais mulheres do que homens em todo mundo.

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O mesmo estudo considerou o estilo de vida dos participantes, tomando em consideração o peso, nível de diabetes, exames sanguíneos, entre outros. Ele mostrou que o consumo constante da cafeína em um período de longo prazo pode trazer vários benefícios biológicos, sendo um deles a diminuição do risco de depressão. Melhora também o desempenho psicomotor e o aumento da concentração diária. #Café #Saúde