Quando um #Homem falha na cama na hora do #sexo, é muito comum de se ouvir aquela famosa frase: ‘isso nunca me aconteceu antes! ‘ Não é mesmo? Porém, todas as mulheres sabem que, nenhum deles gosta de admitir, mas broxar é algo que pode acontecer com eles a todo momento e é um problema que deve ser enfrentado com naturalidade.

Segundo o terapeuta sexual e psicólogo, Marlon Mattedi, todo homem normal que tenha uma vida sexual ativa, pode broxar alguma vez na vida e se ele nunca passou por uma situação assim, provavelmente um dia ainda vai passar. Sendo que, para eles, admitir algo assim é bem difícil, pois fere a sua masculinidade.

Principais fatores que levam um homem a falhar na hora H

  1. A ansiedade
  2. A expectativa em mostrar um bom desempenho na hora do sexo.
  3. O medo de broxar.
  4. O estresse do dia a dia.

Ansiedade e medo

Quando a pessoa sente medo ou ansiedade, o seu organismo libera muita adrenalina, esse hormônio é levado diretamente para o seu sangue e causa efeitos como: suor nas mãos e pés, coração acelerado, boca seca, frio na barriga, problemas intestinais e vontade de ir ao banheiro – em certos casos.

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Agora, em relação ao órgão sexual masculino, a ansiedade pode fazer com que os vasos sanguíneos diminuam de calibre – isso pode ocorrer no corpo todo do indivíduo. Com pouco sangue circulando no pênis, ele vai ter maior dificuldade para ficar ereto e o homem irá broxar instantaneamente.

O que fazer para que isso não ocorra

Se isso acontecer, primeiramente deve-se respirar lentamente para liberar a adrenalina acumulada no corpo, pois onde há maior oxigenação, não há espaço para esse hormônio. Desse modo, os ânimos vão se acalmar, os vasos sanguíneos ficarão mais largos e a probabilidade de recuperar a ereção vai ser muito maior.

É preciso mudar de foco

O especialista ainda orienta para que os homens, parem de querer ficar observando o seu órgão sexual, pois isso poderá não ser estimulante e não o ajudará em nada na hora do sexo.

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Neste momento, ele deve focar a sua atenção apenas em quem está ali com ele, como o seu corpo é sexy e como essa pessoa o atrai.

Não é preciso se apavorar

Se o homem já estiver praticando o ato sexual e o seu órgão sexual começar a falhar, ele não deve se desesperar e tentar acelerar seus movimentos, pois isso pode fazer a adrenalina aumentar ainda mais. Desse modo, provavelmente, as chances de ele falhar serão bem maiores.

Então, ele deve fazer ao contrário, deve ficar mais lento e mais calmo, deve parar e respirar um pouco para ativar a oxigenação no organismo com o objetivo de reverter a sua situação.

“A grande maioria dos problemas na ereção não está no pênis, está nas emoções, nas preocupações, na ansiedade, no medo e, sobretudo no medo de falhar novamente”, disse Marlon. #Saúde