O fígado é um dos órgãos que pertencem ao sistema digestivo e tem grande importância para o corpo. Ele tem a função de realizar o metabolismo e o armazenamento dos nutrientes. Além disso, filtra o sangue e guarda vitaminas e minerais.
Outra função importante do fígado é transformar toda a gordura que ingerimos durante as refeições em energia para o corpo. Diante disso, podemos perceber que esse órgão deve estar sempre saudável para que possa trabalhar com eficiência e evitar doenças.
Sabemos que bebidas alcoólicas são verdeiros vilões para a saúde do fígado, podendo destruí-lo completamente se ingeridas com muita frequência devido aos componentes de sua fórmula.
O que nem todos sabem é que existem outros fatores que atrapalham o bom funcionamento desse órgão. Nesta matéria você vai descobrir como itens do cotidiano podem prejudicar seu fígado. Veja!
1- Ingestão de comidas industrializadas
Os alimentos industrializados têm em sua composição algumas substâncias químicas que podem desgastar o fígado e destruí-lo aos poucos, sem que percebamos. Além disso, são cheios de gorduras e aumentam o colesterol.
2- Falta de atividades físicas
Nem todos sabem, mas o sedentarismo também é um fator que prejudica o bom funcionamento do fígado, pois sem exercícios ou atividades físicas, há um grande acúmulo de toxinas no organismo. Quando nos exercitamos o corpo tem mais energia e libera toxinas, trazendo ótimos benefícios físicos e mentais.
3- Consumo de alguns tipos de remédio
Os medicamentos de farmácia são considerados drogas, pois podem alterar funções do organismo. Um tipo de remédio que tem poder negativo sobre o fígado é o analgésico, que pode causar lesões e até a morte. Além disso, quando ingerimos esse tipo de medicamento, o fígado tende a trabalhar muito mais, levando a um desgaste.
4- Ingestão de emagrecedores
Como esse tipo de remédio contem excesso de substâncias químicas, também prejudica o fígado levando-o a ter maior trabalho ao eliminar os itens tóxicos presentes no remédios para emagrecer.
5- Obesidade
O excesso de peso também é um vilão para a saúde de vários órgãos do corpo, incluindo o fígado. Isso se dá pelo fato de que quando estamos muito acima do peso ideal, há uma grande aglomeração de gorduras nas células deste órgão, não permitindo que funcione como deveria. Quando isso acontece, é possível que o organismo se acometa de doenças como câncer e insuficiência hepática.
