O suco verde transformou num “vício” entre as #famosas. O drinque que seca a barriga e ajuda a ficar com um corpo sarado se tornou uma febre entre as celebridades como Milena Toscano, Fernanda Machado, Izabel Goulart e Carol Celico. Mas, se são muitas as receitas da bebida, de que forma elas preparam? As famosas informaram a fórmula do corpo saudável.

Os benefícios do suco verde são inúmeros e devidamente comprovados. Ele ajuda a acabar com as toxinas do corpo, desintoxica e ajuda nas funções do intestino, ativa o aparelho imunológico, além de hidratar o organismo. A nutricionista Andréa Uzeda explica que "as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde", o que explica os resultados da bebida.

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Veja!

Detox da Fernanda Machado

Tomar um copo grande de suco #Detox antes do café da manhã, em completo jejum, é o segredo da bela Fernanda Machado. A atriz prepara usa alguns ingredientes específicos e garante que o gosto é bom. "Fica bem gostoso. A maçã deixa o suco docinho, e a cenoura também é uma delícia", diz a atriz, que ainda coloca beterraba de vez em quando. "Aí fica um suco roxo", disse, rindo. A celebridade ensina dá uma dica básica.

Ingredientes: pepino, couve, maçã, cenoura, gengibre e hortelã.

Dica da Milena Toscano

Para não enfarar do suco verde, a lindíssima Milena Toscano tenta mudar na receita. "Não consumo todos os dias, só umas três ou quatro vezes por semana, e também vou mesclando os ingredientes", diz. Milena recomenda o que mais usa para preparar a bebida verde.

Ingredientes: couve, gengibre, limão, maçã, morango e chia.

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Izabel Goulart também conta o segredo

A modelo Izabel Goulart coloca nas redes sociais várias fotos dos seus detox. É a própria quem prepara o suco verde, bate tudo num liquidificador e toma sem coar. "Faço muita pesquisa sobre os ingredientes que consumo e exercícios que faço. Aí eu coloco em prática durante um mês e vejo se aquilo dá resultado", diz ela, ao contar que adora criar novas receitas para seus sucos verdes. É uma série: ela toma por 15 dias e depois muda a receita. Conheça uma delas.

Ingredientes: pepino, couve, salsão, um pedaço de limão e gengibre.

Suco da Carol Celico para ficar em forma

A socialite Carol Celico é mais uma das adeptas do suco emagrecedor. Ela tem um jeito todo especial de tomar. "Primeiro, sempre tomo um copo de água em jejum. Só então bebo o suco verde", revela, ao contar que, mais do que para ficar em forma, o suco é ótimo para aumentar a saúde. "Me sinto bem, traz uma fonte grande de vitaminas para a parte da manhã".

Ingredientes: maçã, menta, limão e gengibre. #sucoverde