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Apesar do assunto quase sempre estar em pauta, ainda existem alguns tabus e pelo assunto não ser abordado abertamente muitas vezes ainda cometemos alguns erros referente aos #cuidados durante a #intimidade. O sexo é uma das atividades mais prazerosa, mas é necessário tomar alguns cuidados para praticar o ato com responsabilidade.

O que poucos sabem é que certas coisas que são comuns no nosso dia a dia podem influenciar negativamente durante e após as relações sexuais. Imprevistos podem sim acontecer, mas especialistas mostram como algumas dessas situações podem ser evitadas naquele momento intimo com cuidados simples.

Antialérgicos

Curioso não? Mas o ginecologista e obstetra Ricardo Luba explica que este tipo de medicamento causa ressecamento nas mucosas do corpo e com isso diminui a lubrificação causando desconforto.

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Alimentação

Segundo Luba apesar de existirem outros fatores como por exemplo, o pH e o equilibro de fungos e bactérias a alimentação está ligada diretamente a alteração do odor e ao sabor da região intima, o mesmo ainda explica que alimentos ácidos, como frutas e a carnes podem causar mudanças nesses fatores e que para manter o equilíbrio é aconselhável ingerir alimentos ricos em lactobacilos e probióticos.

Ingestão de bebidas alcoólicas

A Universidade de Missouri-St. Louis, nos Estados Unidos, fez a descoberta que 11 % das pessoas que tem alto consumo de bebidas alcoólicas tendem a ter dificuldade para atingir o orgasmo, o ginecologista esclareceu que o álcool inibe os estímulos e por isso existe esta dificuldade.

Depilação

A dermatologista Tatiana di Perrelli contou que na depilação existe a remoção da camada córnea e isso aumenta a sensibilidade da pele causando irritações.

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O aconselhável é que a depilação seja feita de 12 a 24 horas antes da relação.

Brincadeiras com alimentos

É comum usar alguns alimentos nas preliminares, mas é necessário muito cuidado. O ginecologista Ricardo alerta que isso pode alterar o pH e acabar facilitando a contração de infecções, Luba ainda enfatiza que o recomendado é usar produtos que foram feitos para esses fins.

Escovação dos dentes

Tudo bem você querer manter o hálito agradável para este momento, porém é preciso ter cuidado na hora de escovar e passar o fio dental, a dermatologista Tatiana alerta que machucados na gengiva aumenta o risco de contrair doenças durante o sexo oral caso a prática seja feita sem proteção. Por isso é valido lembrar de sempre usar camisinha. #sexualidade