Uma novidade para quem não consegue dormir durante a noite. Um remédio preparado em farmácias de manipulação acaba de ser liberado no Brasil. É um medicamento que também é conhecido como o hormônio do sono. #A melatonina sintética, que até pouco tempo só era comprado no exterior, promete dar uma guinada na vida das pessoas que sofrem com #Insônia.

Muitos sortudos conseguem pegar no sono quando querem, algumas pessoas deitam na cama e não sentem nenhuma dificuldade em cair no sono. Pena que nem todo mundo é assim. Para algumas pessoas, é complicado ter uma boa noite de sono. Muitas pessoas precisam tomar alguns medicamentos fortes para conseguirem adormecer.

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Muita gente passa horas esperando o sono e nada de ele aparecer. Para ajudar essas pessoas, tem sido cada vez mais comum o uso do hormônio do sono. A melatonina existe naturalmente no organismo, é um hormônio produzida pelo o cérebro no momento em que se vai dormir. Ela é responsável por ajudar qualquer um a pegar no sono.

O remédio liberado é uma espécie de complemento do hormônio e vendido em comprimido. Até agora, ele era acessível a poucos. Só conseguia usar quem viajasse para o exterior ou importasse pela a internet, pagando em dólares. Este ano, o medicamento foi autorizado no Brasil, mas, ao contrário de outros países, aqui é pedida receita médica. Ele também não é industrializado e só é vendido em farmácias de manipulação.

Mas, com o acesso mais fácil ao comprimido surgem outras questões.

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Afinal, todo mundo pode tomar? Qual é o perigo de usar uma dosagem maior do que recomenda a bula?

Algumas celebridades já usam o medicamento. A cantora Simony é uma das adeptas da melatonina. Há três anos ela começou a tratar a dificuldade para dormir com a substância. Na época, o seu filho caçula tinha 9 meses e ficava a noite toda se acordando. Uma boa noite de sono era praticamente luxo.

"O sono é o equilíbrio químico, mental e físico. Uma pessoa que não dorme bem começa a ficar ansiosa, tem mais fome, depressão, a memória falha. Então, tudo isso envolve uma boa noite de sono", explica o médico Paulo Lessa.

Além da falta de rotina, outros fatores contribuem para a queda de produção de melatonina pelo o organismo. O estresse é um deles. Mas, é importante esclarecer que a substância sintética é indicada para casos específicos que precisam de orientação médica. É um erro comprar e tomar por conta própria.

O hormônio sintético também pode ser usado por pessoas que trabalham à noite e precisam dormir durante o dia.

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Mas, é preciso entender que a melatonina não é indicada para mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Também é importante avaliar se a causa da insônia se deve à baixa produção natural do hormônio por alguma outra doença. A dosagem é fundamental e o excesso da droga pode prejudicar a saúde.

Antes de pensar em tomar o medicamento sintético, tente simular a produção natural do hormônio. Quando for para a cama, apague todas as luzes da casa; as frestas de luz podem atrapalhar. Quanto mais escuro o ambiente, melhor a qualidade do sono. #hormônio do sono.