A #depressão é um distúrbio que afeta milhões de pessoas. Isso acontece porque há a presença de tristeza, pensamentos negativos e humor deprimido que duram muito tempo. Estes sintomas podem aparecer isoladamente ou até mesmo podem combinar-se entre si. Veja agora uma visão mais aprofundada dos sinais de uma depressão.

Tristeza profunda

É perfeitamente normal uma pessoa sentir tristeza em alguns determinados momentos de sua vida e, por essa tristeza, não se levanta para trabalhar, chora ou perde o interesse em realizar qualquer atividade no dia. Mas há a tristeza profunda, que pode tornar a vida de uma pessoa em um caos total.

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A tristeza profunda é um tipo que ocorre intensamente e frequentemente em muitos períodos, o que pode afetar diretamente a vida cotidiana de uma pessoa causando crises de choro e isolamento.

Insônia

A depressão pode causar uma grande ansiedade em uma pessoa, o que pode acarretar em insônia, impedindo com que um indivíduo possa dormir tranquilamente e acordar descansado para viver mais um dia. Mesmo que uma pessoa com depressão consiga dormir, ela terá um sono agitado e acordará extremamente cansada.

Outro distúrbio da depressão é a hipersonia, que faz com que uma pessoa durma por várias horas seguidas e ainda continue sonolenta durante o período em que ela estiver acordada.

Pensamentos negativos

Este pode ser um forte sinal de depressão, caso uma pessoa tenha pensamentos negativos com muita frequência.

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Na mente de um indivíduo com depressão, tudo o que irá acontecer em seu futuro está fadado ao fracasso total. A pessoa terá pensamentos negativos sobre si e tudo o que está ao seu redor, acarretando em uma vida extremamente pessimista.

Desinteresse

A depressão pode fazer com que uma pessoa não queira mais se divertir, trabalhar ou até mesmo fazer aquilo que mais gostava de praticar antes que a depressão tomasse conta dela. A vida se torna desinteressante para essa pessoa e, assim, não sentirá vontade de fazer algo que lhe dava prazer anteriormente.

Baixa autoestima

A baixa autoestima é algo muito evidente na vida de uma pessoa que possui depressão. Ela irá inferiorizar-se a todo momento, seja por um aspecto físico por ser muito acima do peso ou até mesmo por ela se achar inferior intelectualmente em relação às outras pessoas, pois ela acha que não esta à altura daqueles que estão ao seu redor. Consequentemente, irá procurar se isolar do mundo. #sinais de depressão #Comportamento