O Diabetes descontrolado pode causar várias complicações e uma delas pode começar nos #pés. Todo diabético precisa ter um cuidado especial com os pés pois uma ferida malcuidada pode não cicatrizar, infeccionar e transformar numa úlcera. Isso geralmente ocorre devido ao mau controle das glicemias, causando problemas circulatórios. Alguns fatores podem levar até a amputação, então vamos conhecê-los e saber como evitá-los.

Calos, micoses, frieiras e pequenos machucados devem ser bem cuidados, de preferência, com orientação de um profissional especializado. As áreas de maior risco de feridas são os dedos e os sulcos entre eles.

Publicidade
Publicidade

Existem alguns sintomas nos pés que todo portador de #Diabetes deve ficar atento. Confira:

  • Queimação.
  • Dormência.
  • Câimbras.
  • Ressecamento da pele.
  • Perda gradual da sensibilidade.

É importante sempre conversar com o médico caso algum desses sintomas seja frequente. Ele deve fazer o “teste da sensibilidade”, pois quando o portador de diabetes a perde, fica mais propício a ter alguns ferimentos nos pés sem perceber.

Cuidados necessários para todo pé diabético

Os pés devem ser lavados com água morna. A água quente deve ser evitada para não ressecar ou ferir a pele. Prefira usar pouco sabonete e enxague bem. Secar delicadamente os pés principalmente entre os dedos. Utilize sempre um hidratante ou óleo após o banho para evitar o ressecamento. Hidrate os pés na parte superior e inferior, nunca entre os dedos.

Publicidade

As unhas devem ser cortadas de preferência a cada 15 dias. O corte deve ser reto e as cutículas devem ser preservadas.

Prefira sempre sapatos confortáveis, macios, sem costura e evite os sapatos de bico fino ou salto alto. As mulheres também devem evitar sandálias com tiras finas e fivelas. Uma dica é nunca repetir o mesmo sapato no dia seguinte. Tente variar e deixe o sapato arejar durante a noite, após tê-lo usado durante o dia. Isso evita a micose.

Dê preferência as meias de algodão ou lã. Evite meias sintéticas e com costuras, elas podem machucar os #pés.

Quando estiver sentado, evite cruzar as pernas por muito tempo, isso pode prender a circulação.

Avalie diariamente os pés. Você pode contar com o auxílio de um espelho se tiver dificuldade para abaixar.

Evite andar descalço e mantenha os pés sempre protegidos, principalmente no verão, na praia e na piscina.

Lembre-se de manter a taxa glicêmica sob controle e fazer os exames periodicamente para manter o controle do diabetes em dia. #Pédiabético