Uma pesquisa realizada pelo Centro de Pesquisa de Leitura, #Literatura e Sociedade da Universidade de Liverpool, no Reino Unido, investigou os hábitos de leitura, motivação, critério de escolha dos livros, frequência e efeitos que a leitura causa na vida das pessoas.

A pesquisa, que foi liderada pelo Dr Josie Billington e entrevistou mais de duas mil pessoas, explorou os benefícios emocional, social e psicológico de adultos que leem regularmente por prazer descobriu que as pessoas que leem mais são mais propensas a ficarem satisfeitas com suas vidas.

Encomendada pelos chocolates Galaxy em nome do Quick Reads - programa que produz #Livros curtos por autores renomados para pessoas ocupadas e que não são leitores menos confiantes -, a pesquisa mostrou que a leitura regular tem a habilidade única de fortalecer o embarque do leitor em jornadas positivas na vida, conectá-los uns com os outros e fazer com que os leitores sintam-se mais confiantes sendo eles mesmos. 

Benefícios da leitura

Aumento da confiança

A pesquisa mostrou que os livros podem fornecer a confiança necessária para que busquemos nossos objetivos e tomemos grandes decisões na vida: 36% da população foi inspirada a viajar por causa de um livro e 27% das pessoas foram inspiradas a fazer mudanças positivas na vida - desde leitura à procura de um novo emprego ou terminar um relacionamento ruim.

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Remédio para stress

Um terço da população admitiu que gostaria de ler mais, mas são frequentemente distraídos pelo celular ou TV. No entanto, destacando o efeito significante que um bom livro pode ter em nosso contentamento e realização, a pesquisa revelou que mais de um terço das pessoas do mundo escolhe a leitura como um remédio para o stress: 41% dos adultos descobriram que curar as preocupações diárias com uma leitura é melhor do que sair à noite com amigos. Já 35% dos entrevistados revelaram que os livros os trazem mais conforto quando estão se sentindo pra baixo, enquanto 31% escolhem uma taça de vinho e 10% um banho quente.

Top 5 personagens de livros que mais inspiram os leitores

As mulheres são inspiradas por:

  1. Atticus Finch (O Sol é para Todos)
  2. Katniss Everdeen (Série Jogos Vorazes)
  3. Harry Potter (Série Harry Potter)
  4. Bridget Jones (Série O Diário de Bridget Jones)
  5. Anna Fitzgerald (Uma Prova de Amor)

Os homens são inspirados por:

  1. Atticus Finch (O Sol é para Todos)
  2. Frodo Baggins (Série O Senhor dos Anéis)
  3. Harry Potter (Série Harry Potter)
  4. Robert Langdon (O Código da Vinci / Anjos e Demônios)
  5. Amir (O Caçador de Pipas) / Pi Patel (As Aventuras de Pi)

"Os efeitos positivos que a leitura pode ter em uma sociedade são amplamente documentados e o que tem se fez bem claro nessa pesquisa é que os livros podem nos ajudar a aproveitar as coisas pequenas na vida e sermos mais felizes aceitando nós mesmos como somos", diz o Dr Josie Billington. 

Inspire-se nos 10 livros mais vendidos no Brasil em janeiro de 2016 e comece suas leituras.  #Entretenimento