Momentos de #prazer devem fazer parte da vida de todas as pessoas. Existem muitas formas de sentir prazer: uns sentem prazer ao compartilhar momentos em família ou com amigos, outros ao realizar esportes, existe prazer ao saborear um alimento ou bebida que gosta, mas a melhor forma de sentir prazer é na relação íntima com a pessoa que você escolheu para estar ao seu lado.

Segundo a psicoterapeuta e sexóloga Magda Gazzi, o grande problema é quando os casais deixam a vida sexual cair na rotina. A disfunção sexual é uma doença e um dos principais motivos que levam os casais a procurar ajuda. Ela ressalta que quando os problemas são de ordem hormonal, psicológico ou emocional deve-se buscar ajuda médica, mas se não for, umas pequenas mudanças na atitude podem fazer com que você volte a alcançar o prazer.

1- Explore e permita-se ser explorado: se entregue ao momento íntimo. Esqueça as convenções sociais: entre quatro paredes vale tudo. Procure novas formas de dar e sentir prazer. Saia do convencional e explore o corpo de seu parceiro (a). Existem outras partes do corpo feminino ou masculino que podem dar prazer, permita-se ser tocado.

2- Expresse-se: nada de se conter na relação a dois. A comunicação é tudo. Se você sabe onde gosta de ser tocada, onde sente mais prazer, fale com seu parceiro. Não controle seus sentimentos: solte gemidinhos se estiver gostando, não disfarce a respiração ofegante. Com certeza ele vai adorar saber que está te levando ao céu. E claro, se expresse também caso não esteja gostando de alguma coisa.

3- Seja intenso: demonstre que está naquela relação porque quer. Faça tudo com muita vontade e desejo: beije, abrace, pegue...

4- Deixe a vergonha de lado e solte as fantasias: nada de se preocupar com o que as pessoas vão pensar que você está fazendo ou deixando de fazer com seu parceiro. Deixe de lado os pré-julgamentos e a vergonha. Como já dito: entre quatro paredes vale tudo. O que acontece na sua vida íntima e de seu parceiro só cabe a vocês. Esqueça as estrias, a gordura e celulites, se a pessoa está com você é porque quer. Solte-se e use o seu poder de sedução para se excitar e ao outro: faça contato visual, fale sacanagens e provoque à vontade.

5- Trabalhe a mente, pense em sexo: deixe os problemas do lado de fora do quarto. Relaxe e se entregue de corpo e alma. O prazer vem antes de tudo da mente. Os problemas podem esperar. #sexualidade #Relacionamento