O #cabelo é a parte mais vistosa da aparência feminina. Gasta-se muito dinheiro com alguns produtos para a manutenção das madeixas, mas alguns hábitos são bastante prejudiciais. Para que os cabelos cresçam viçosos e brilhantes, é necessário evitar alguns erros no tratamento dos fios que fazem muito mal ao couro cabeludo. Cuidados com a saúde geral do corpo, a escolha do xampu, a metodologia da lavagem e secagem são aspectos que não devem ser negligenciados.

Para ter os cabelos bonitos e saudáveis, não se deve esquecer da saúde geral da pessoa. Cabelos estão bastante deteriorados podem ser sinal de complicações no trato digestivo, problemas na tireoide, câmbios hormonais e até a ansiedade e o estresse.

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O cabelo serve de termômetro para a saúde geral do organismo porque é nutrido em último lugar, o que indica a falta de nutrientes ou problemas fisiológicos. Uma má alimentação significa que as vitaminas e minerais necessários não chegam aos cabelos.

Muitas mulheres cometem erros na hora de lavar seus cabelos, que acabam por afetar a saúde do couro cabeludo. A primeira coisa a fazer é a escolha do xampu, que deve ser adequado ao tipo de cabelo, que também influencia a periodicidade das lavagens. Não se deve economizar banho: cabelo sujo afeta diretamente a saúde dos fios. Outro erro grave é a temperatura da água na hora de lavar os cabelos. Água muito quente irá afetar o funcionamento das glândulas sebáceas, deixando o cabelos com aspecto de sujo e mal cuidado. O ideal é lavar com água morna para melhor diluir a gordura acumulada na pele, eliminando a sujeira.

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Na hora de enxaguar, a água deve estar quase fria ou até mesmo gelada para estimular as raízes dos cabelos, deixando o cabelo brilhante.

Não se deve aplicar jamais muito xampu, pois esse é um fator que resseca os fios por conta química desses produtos. A maneira correta de aplicar é primeiro fazer a espuma nas mãos e depois massagear a raiz do cabelos com a ponta dos dedos.

Para secar os cabelos, não se deve usar a toalha nem fazer o famoso turbante, pois isso irá danificar os folículos. Apenas envolva cuidadosamente a toalha no cabelo molhado para absorver a água. No lugar da toalha, use uma camiseta de algodão, se quiser que ele seque mais rápido.

Se preferir o secador de cabelos, não aponte diretamente o aparelho para o cabelo. Seque das raízes em direção as pontas, abaixando a temperatura durante o processo para que o cabelo não fique ressecado e terminando no modo frio.

Não se deve pentear os cabelos com muita força, preferindo pentes com dentes largos, e tampouco se deve esquecer de hidratá-los e nutri-los. #penteado