Sabemos que há um grande número de técnicas diversificadas de massagens disponíveis por aí para relaxar o corpo humano. A maioria delas não são somente boas para a nossa saúde, mas nos trazem uma sensação de bem-estar quase que instantaneamente.

O problema é que a maioria dessas técnicas requere a presença de um profissional qualificado nelas, o seu tempo livre e dinheiro. Felizmente, nós te apresentamos um método simples e que trará um efeito benéfico semelhante à massagens mais específicas, sem que você tenha que arcar com qualquer despesa.

É bem comum que você, em algum momento de sua vida, já tenha sentido a necessidade de passar a mão em sua testa, no espaço entre as sobrancelhas. Isso acontece de maneira instintiva e nosso corpo não estava se enganando. Massagear esta área pode:

1. Melhorar a sua concentração

2. Reduzir a tensão

3. Exterminar as dores de cabeça

4. Relaxar os olhos (especialmente se você tem o péssimo hábito de passar muitas horas sentado em frente ao computador)

Como fazer

Para se ter bons resultados, basta pressionar lentamente no ponto que se encontra entre suas sobrancelhas, movendo o dedo indicador (ou qual preferir) para cima por cerca de 3 centímetros em uma linha vertical. Faça exercendo pressão sobre este ponto por aproximadamente 45 a 60 segundos. Como já foi dito, o efeito é quase instantâneo, então não se preocupe, o resultado será logo notado.

O motivo para tal sensação é que esse procedimento é capaz de ativar uma área do cérebro que tem papel de auxiliar na redução da tensão nervosa. Além disso, se você adquire o hábito de sempre estar realizando essa #massagem, ela pode trazer benefícios para sua pele, melhorando a aparência e aspecto da mesma, principalmente na região em torno da boca e dos olhos.

Quem não adora uma massagem, não é mesmo? Se você, após um longo dia de trabalho ou estudo, está se sentindo exausto (a), não hesite em colocar em prática o procedimento que descrevemos aqui. Com simplicidade e eficiência, você conseguirá relaxar em instantes. #Curiosidades