A caspa é um problema capilar bastante comum em boa parte da população e causa constrangimento, já que passa uma impressão de desleixo e de falta de higiene. O processo de descamação do couro cabeludo é normal, como em toda a pele, entretanto, em alguns casos, essa descamação se torna visível e mais constante.

Pessoas que sofrem com esse problema devem usar produtos específicos, como shampoo para caspas, o que em geral resolve a questão em poucos dias. Entretanto, alguns hábitos comuns podem ser evitados para que a incidência de caspa diminua bastante. Vejamos alguns:

1 – Deixar de pentear o cabelo

Quem não penteia o cabelo regularmente tende a desenvolver caspa com maior facilidade, já que o procedimento ajuda na retirada das células mortas do couro cabeludo.

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2 – Uso das unhas na lavagem

Quem esfrega o couro cabeludo com as unhas também corre mais risco de ser afetado pelas caspas, já que o ideal é usar apenas as pontas dos dedos nesse processo.

3 – Pele ressecada

A probabilidade de quem tem a pele seca no restante do corpo desenvolver caspa é bem maior, já que essa característica da pele é notada também no couro cabeludo, então fique atento aos sinais que sua pele dá e procure tratar o problema como um todo.

4 – Estresse

O estresse é responsável por diversas alterações na #Saúde, e também interfere diretamente na produção da caspa, já que a irritação e o estresse afetam a saúde da pele e do couro cabeludo, favorecendo a descamação.

5 – Deixar de secar o cabelo

É comum que as pessoas prendam o cabelo ou até mesmo durmam com ele molhado, e esse é um dos piores hábitos quando o assunto é caspa.

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Ao deixar a superfície do couro cabeludo molhada, o surgimento das caspas é favorecido, justamente por cauda da umidade.

6 – Lavagem muito frequente

Lavar excessivamente o cabelo também favorece o surgimento da caspa, já que ao lavar o cabelo, o tecido precisa produzir mais sebo para fazer a reposição no tecido.

7 – Resíduo de produtos

Gel, cremes e outros produtos que permanecem no couro cabeludo também podem causar caspa, então, evite deixar resíduos.

8 – Temperatura da água

Lavar o cabelo com água excessivamente quente também aumenta a oleosidade do couro cabeludo e favorece o aparecimento das caspas

9 – Secador

Usado em altas temperaturas, o secador resseca o couro cabeludo, aumentando as caspas

10 – Bebidas alcoólicas

O álcool inibe que algumas vitaminas importantes sejam metabolizadas, prejudicando a saúde do couro cabeludo. #2017