Por quantas horas você já ficou sem comer?

Especialistas recomendam não ficar por mais de 6 horas sem comer. Na verdade cada pessoa tem costumes diferentes de se alimentar, podendo sentir mais ou menos fome dependendo do seu metabolismo. E se você ouvisse que um homem ficou quase 400 dias sem comer?

Um junho de 1965, um escocês de 27 anos conhecido apenas como A. B., ao perceber que estava muito acima de seu peso ideal resolveu procurar o Departamento de Medicina da Universidade de Dundee, na ocasião ele pesava 207 kg, sem dar muita atenção, os médicos sugeriram que ele “ficasse sem comer por alguns dias”.

Após uma semana em jejum A.

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B. havia perdido 2.2kg e sentia-se muito bem, os médicos então sugeriram que ele continuasse com o #jejum até quando aguentasse, porém teria que ingerir líquidos não calóricos, vitaminas e sais minerais.

Iniciava a longa jornada sem comer

A.B gostou da ideia e continuou até junho de 1966 completando 382 dias em jejum, ele conseguiu perder nesse período 124,2 kg, ou seja, 60% do seu peso inicial, pesando apenas aproximadamente 83 kg. A equipe medica visitou A. B por cinco anos para poder avaliar a sua saúde, os exames demostraram que A. B. havia ganhado apenas 7 kg durante todo esse tempo, comprovando que a sua dieta foi eficaz.

Nos dias de hoje, já acontece tratamento de obesidade através de jejuns, um exemplo são as cirurgias bariátricas (onde é reduzido o tamanho do estomago do paciente, dificultando que ele se alimentar, em consequência perdendo peso).

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Há também os jejuns populares que as pessoas procuram pela internet quando acham que estão acima de seu peso, quando querem entrar naquele vestido que sempre sonhou usar ou ficar com o corpo perfeito para exibir nas praias durante o verão.

Muito importante lembrar que os médicos não recomendam que ninguém permaneça tanto tempo em jejum sem um acompanhamento médico. O recorde de A. B. foi registrado no Guinness Book de 1971, e permanece sendo o maior tempo que um humano ficou em jejum até os dias de hoje. #obesidade #dietas