“Cada momento é um flash” frase antiga e muito usada no ramo da beleza, mas literalmente, hoje em dia, cada momento é um flash para quem ama uma selfie.

De acordo com a Wikipedia, selfie é uma fotografia, geralmente digital, que uma pessoa tira de si mesma, podendo ou não conter outras pessoas. Com o advento dos celulares com câmeras tornou-se moda e não discrimina idade, raça ou sexo. Resumindo: a maioria gosta muito de registrar momentos que reflitam sua vida.

A prática parece ter vindo para ficar e é comum em muitos países (para não dizer no mundo todo), mas é saudável?

O Extra, do Globo, publicou uma matéria onde especialistas dão dicas sobre quando é saudável e quando não é.

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Algumas pessoas possuem o vício da selfie, que causa na mente os mesmos problemas de algumas drogas e têm necessidade de serem combatidos.

A psiquiatra Alessandra Saadeh, do Instituto do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo afirma que “todo mundo quer se mostrar, mas há coisas dispensáveis”.

Para a diretora do Psicoinfo, Luciana Nunes, mestre em saúde mental, alguns momentos da vida são muito íntimos e pessoais e não há necessidade de registrar.

Dois fatos devem ser muito considerados quando se trata de verificar se a selfie está se tornando excessiva:

Fuga da realidade e prejuízos da vida

Ainda segundo Luciana Nunes, a selfie pode ser considerada parte da evolução tecnológica, mas em alguns casos, pode ser um desvio de padrão e é exatamente onde o vício é desenvolvido.

Ela afirma que algumas pessoas chegam ao ponto de sentir abstinência quando não postam cerca de 30 selfies por dia.

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O problema da megaexposição pode acontecer devido à solidão, fobia social, depressão ou baixa autoestima.

“A pessoa usa o virtual para fugir da infelicidade”, diz ela.

Ana Luiza Mano, psicóloga, afirma que é preciso analisar através de avaliação para saber se a necessidade de selfie está trazendo danos para a vida real.

Transtornos de personalidade, como a bipolaridade também podem levar à muita exposição na internet e às selfies sem fim.

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(reprodução do Extra/Globo)

#testes #sefie