Muitas pessoas acreditam que o mundo gira em torno do sexo. Mentira ou verdade, ninguém discorda que o sexo é uma grande fonte de prazer para a humanidade, além, claro, de perpetuar nossa espécie. Aqueles que se dedicam a pratica sexual como um “esporte” acaba conquistando outros benefícios para a mente e o corpo.

Talvez você já deva ter perguntado a si mesmo quantas vezes por dia, semana ou mês são suficientes para melhorar a saúde? De acordo com o terapeuta sexual e urologista Celso Marzano, não existe resposta para essa pergunta. Afinal, a qualidade não tem nada a ver com quantidade.

De acordo com ele, desde o momento que o casal se sentir bem com uma relação semanal ou diária, o organismo tirará proveito.

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Provavelmente diante dos benefícios que falaremos a seguir, talvez você não pense duas vezes antes de intensificar suas atividades sexuais.

Coração

Com um sexo mais quente no dia-a-dia quem pode sair ganhando na prática sexual é o coração. De acordo com o cardiologista José Lazzoli, da mesma forma que acontece em um exercício físico moderado, quando acontece um aumento temporário no trabalho cardíaco e da pressão arterial, esse efeito acontece durante a prática sexual.

Dor

Substâncias, entre eles hormônios e neurotransmissores, são produzidos durante o bem-bom. Uma delas é a endorfina, a mesma que aparece quando se pratica exercícios físicos, A endorfina é conhecida por provar uma sensação de alívio e bem-estar. Sendo assim, essa substância é capaz de aliviar as sensações dolorosas. Ela é descarregada para valer no orgasmo, no ápice da relação.

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Estresse

Uma coisa que ninguém pode negar é que uma ótima transa faz desaparecer qualquer sinal de tensão provocado pelos afazeres do dia-a-dia. Esse potencial de aliviar a tensão é maior quando o sexo é mais intenso.

O urologista Joaquim de Almeida Claro, da USP (Universidade de São Paulo), afirma que a atividade sexual diminui o nível de ansiedade. Porém, alertou para que as pessoas tomem cuidado para não transformarem o sexo a dois numa mera forma de descarregar o estresse.

Autoestima lá em cima

A psicóloga Ana Canosa, da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana, afirma que tudo que acontece antes da penetração tem seu valor para o corpo. Entretanto, ela explica que sem o orgasmo, o indivíduo não irá usufruir de todo o bem-estar após aquele acúmulo de tensão. #Sexo todo dia #Sexo faz bem para a saúde