Por muito tempo, a masturbação era considerada por diversas sociedades como uma prática prejudicial e imoral, mas, isso estava muito longe da verdade.

Os cientistas concluíram que a prática da masturbação é uma atividade prazerosa e benéfica para o corpo e a saúde do ser humano.

A BBC conservou com Mariano Roselló Gaya, especialista em medicina sexual do Instituto Médico Roselló, da Espanha, que revelou cinco benefícios a respeito da prática de masturbação.

Alívio de dores menstruais

A prática da masturbação pode aliviar dores, principalmente aquelas ligadas à menstruação.

As moléstias que costumam ocorrer no período menstrual podem ser prevenidas ou aliviadas através da masturbação.

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De acordo com Roselló, as substâncias químicas que são produzidas durante o orgasmo têm efeito analgésico contra as dores pré-menstruais.

Devido à liberação dessas mesmas substâncias, acontece uma “desinflamação” da zona genital e isso faz com que a pressão provocada pelas dores diminua e, junto com ela, também o desconforto.

Fortalecimento do sistema imunológico

De acordo com um artigo publicado pela Sexual and Relationship Therapy, os homens que se masturbam possuem um sistema imunológico que funciona melhor.

Segundo os estudos realizados, os indivíduos que experimentaram um número maior de orgasmos produziram um nível superior de imunoglobulina A (lgA), que é um anticorpo.

Homens que têm entre 20 e 50 anos e se masturbam, pelo menos cinco vezes por semana, têm menos possibilidade de desenvolver um câncer.

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Outros estudos indicaram que as mulheres que se masturbam acabam por prevenir a endometriose, que é uma doença que pode provocar a infertilidade feminina.

Melhora o sono

Masturbar é uma forma natural e agradável de tratar a insônia, principalmente para homens.

De acordo com o especialista, as citocinas, catecolaminas, hormônios e endorfinas atuam na melhora do sono e são liberados graças ao orgasmo provocado pela masturbação.

Bem-estar

Para ter uma boa saúde em níveis biológicos e psicológico, a masturbação é sua aliada.

O nível de estresse e a melhora no ânimo podem ser alcançados através da masturbação, pois, você estará liberando catecolaminas e endorfinas em seu organismo.

A masturbação e as relações do casal

Foi difundido um mito na sociedade, ao se afirmar que a masturbação arruína as relações sexuais com o seu cônjuge. Na verdade, é o oposto.

A pessoa que se masturba aprende muito sobre o próprio corpo, seus estímulos sexuais e suas reações. Sendo assim, o ato de masturbar-se favorece a melhoria das relações sexuais. #Masturbação faz bem para a saúde #5 motivos