Uma pesquisa feita em Munique, na Alemanha, mostra que é bastante comum acontecer a diminuição da satisfação sexual com o tempo nos relacionamentos.

Apesar de a cultura europeia ser diferente da nossa, existe muita semelhança quando se trata de relacionamentos.

Pode-se imaginar que morar junto seja difícil, não é? Mas essa não é a principal razão da baixa satisfação sexual. O que mais ocasiona esse afastamento sexual é a falta de intimidade e o excesso de brigas.

Enylda Motta, psicóloga e sexóloga, afirma que os dois primeiros anos de casamento são de adaptação, porque é nessa fase de se descobre como lidar com as diferenças: hábitos, costumes, vontades e temperamento são apenas algumas delas.

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A psicóloga acredita que quando o casamento entra na rotina, o #Casal deve ser criativo. As brigas, a rotina, o estresse da vida a dois e o aparecimento dos filhos são fatores fundamentais para o desinteresse sexual com o parceiro, isso porque se perde o foco do casal e se mantém focado nos problemas.

A sexóloga Enylda Motta atende famílias em seu consultório para terapia sexual e familiar, e afirma que, para sair da rotina e viver a sexualidade novamente, o casal deve atentar-se as seguintes dicas:

Valorize o diálogo, aprimorando a escuta

Dialogar é entender o outro e fazer-se entendido. Para entender, é necessário deixar as defesas de lado, “baixar a guarda” e ouvir com o coração aberto. Muitas vezes criamos monstros que não existem, e, através do diálogo, esses monstros são desmistificados.

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Busque interesses comuns na área sexual

Você sabe o que o seu parceiro gosta? Algumas pessoas não conversam sobre #sexo e procuram satisfazer fantasias das quais tem vergonha com outras pessoas. Converse sempre. Saiba o que o outro gosta. Fale de si e tentem achar um ponto comum para renovarem o prazer juntos.

Dê carinho e atenção

A rotina do dia-a-dia tira o foco do outro, tira a atenção do outro. Já não se ouve mais. O carinho começa a se esvair e a tendência é a separação de almas, em seguida, a de corpos. Dê afeto, ouça, preste atenção ao outro. Isso renova laços de intimidade e carinho.

Conheça novos lugares

Não há necessidade de se ir longe ou de se gastar muito dinheiro, mas sair do local que marca a rotina é fundamental. Um jantar a dois, um passeio em um parque, são apenas alguns exemplos do muito que pode ser feito.

Faça surpresas para ele(a)

Prepare um jantar só pra vocês dois, leve uma rosa, vista algo diferente que demonstre que você fez aquilo especialmente para seu parceiro. É claro que isso serve tanto para homens quanto para mulheres. #Relacionamento