Falar sobre masturbação ainda é um grande tabu para muitas pessoas. O fato é que a prática da masturbação é altamente benéfica para a #Saúde. Confira logo abaixo os benefícios que essa prática pode proporcionar.

Fortalecimento do sistema imunológico

Várias pesquisas sugerem que essa prática pode prevenir a endometriose, uma doença que pode provocar a infertilidade na mulher. Para se manter saudável, a masturbação é um método natural e, de acordo com pesquisas, poderá então prevenir a tão temida endometriose.

Alívio

O orgasmo tem a capacidade de relaxar os nervos e inibir as respostas negativas do organismo. Por esse motivo, a masturbação pode atuar como analgésico natural, especialmente em dores relacionadas ao período menstrual.

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Insônia

Existem vários métodos para solucionar problemas relacionados a insônia, entretanto, nenhuma forma é tão prazerosa e natural quanto o ato de se masturbar. Quando você chegar ao orgasmo, você sentirá seu corpo relaxado e o sistema nervoso tende a descansar fazendo com que a insônia seja combatida.

Não faz mal para sua relação

Muitos tem repassado para frente um mito que é absolutamente mentiroso. O mito espalhado por muitos é que essa prática pode atrapalhar os relacionamentos conjugais, mas na verdade, o que acontece é o contrário. O ato de se masturbar tende a favorecer um bom #sexo, visto que, na masturbação a pessoa irá conhecer melhor o próprio corpo e descobrirá quais são suas reações a diferentes estímulos e, assim, ela saberá exatamente o que gosta ou não gosta na cama. Dessa forma o sexo tende a acontecer com muito mais prazer.

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Estresse

Se você já se masturbou alguma vez, você deve ter percebido que a masturbação relaxa o sistema nervoso e por consequência relaxa todo o organismo. Portanto, essa atividade poderá ser feita sem culpa e ainda te ajudará a aliviar a tensão do dia a dia.

É só coisa de homem

Mentira! Mais um tabu que é necessário quebrar. Essa atividade pertence ao ser humano, independentemente do gênero. Mulheres devem e podem se masturbar sim. Algumas mulheres acreditam que essa prática só pode ser feita a dois, como uma “preliminar” da atividade sexual. Outra mentira. Você pode praticar sozinha, com certeza será algo gratificante e você ainda terá a oportunidade de conhecer o próprio corpo e poderá dizer ao seu par exatamente o que você gosta que seja feito com você. #os benefícios da masturbação