A menstruarão nada mais é do que um processo biológico normal, que toda mulher tem que passar todos os meses. É algo que faz parte do corpo feminino, mas mesmo que seja encarado como uma coisa normal, ainda é um assunto que causa certos desconfortos quando tocado.

Qual mulher nunca ficou com vergonha de passar no meio de várias pessoas com um absorvente na mão, ou já chegou a inventar uma desculpa para não ter que fazer sexo com o parceiro, só para não ter que contar que estava menstruada?

Lidar com esse tipo de assunto não tem que ser um tabu para ninguém, caso contrário, ao se envergonharem sobre ele, as #mulheres podem estar até mesmo se prejudicando.

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Veja a seguir 8 atitudes que todas as mulheres normalmente fazem durante o período menstrual, mas que não deveriam:

Vão várias vezes ao banheiro – nem que seja só para garantir se está tudo bem, e, muitas vezes, ficam sem graça por conta disso. Isso é muito comum de ocorrer, pois a preocupação de estar suja é muito grande para elas.

Usam um absorvente só, para várias horas – a troca do absorvente, para que seja mais higiênica, deve ser realizada a cada 4 horas para não causar problemas de #Saúde.

Não contam para o(a) parceiro(a) sobre a sua real situação – geralmente elas querem inventar uma desculpa para não ter que fazer sexo neste período, porém, acreditem, é melhor falar a verdade, afinal de contas, não existe motivo para ter vergonha da sua menstruação.

Não se exercitam por sentirem medo de exalar um odor ruim – tente mudar de pensamento, pois mesmo que esteja indisposta durante a #Menstruação, se exercitar é muito importante.

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Procure usar calcinhas mais leves, de algodão, que permitam a transpiração da região íntima.

Ficam perguntando se há algo de errado com a sua calça – esse é um hábito muito comum e, na maioria das vezes, a vítima é uma amiga. Pense que se acontecer de vazar algo em sua calça, isso é normal e poucas pessoas percebem quando acontece.

Perguntam de um modo secreto se alguém pode emprestar um absorvente – essa é uma situação que não deve ser considerada embaraçosa, então, não há motivo para ficar sussurrando ou se escondendo para isso.

Escondem seu absorvente no bolso – do mesmo modo como não é preciso sentir vergonha para pedir um absorvente, também não é preciso escondê-lo no bolso quando for ao banheiro para trocá-lo. Não há nenhuma situação errada ou vergonhosa para se lidar durante o seu período menstrual. Seja livre!

Deixam de usar legging – muitas mulheres se privam de usar certos tipos de roupas só porque vão mostrar a marca do absorvente. Uma pessoa não deve viver preocupada com o que os outros vão pensar. Dê prioridade para o seu conforto e seja feliz, sem dever explicações para ninguém.