Um dos maiores tabus da sociedade é a discussão que envolve às relações íntimas. Essa temática pode constranger muita gente. Tanto é que alguns pais evitam falar no assunto perto dos filhos e não passam seus ensinamentos a eles. Muitos jovens jamais tiveram uma conversa sobre o assunto com seus pais.

Mesmo entre um casal esse tipo de tema pode gerar polêmica e ser evitado. Tentar uma cosa nova ou não querer fazer determinada atitude pode gerar verdadeiros conflitos.

O que muita gente não sabe é que o sexo [VIDEO] traz benefícios importantes à saúde [VIDEO] e, caso feito com certa frequência, tem o seu lado positivo. Esse vai bem além da função de reprodução, como pode ser visto a seguir:

1 - Gasto grande de calorias - Em uma hora de amor é possível perder mais de 500 calorias.

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Para especialistas, o ato íntimo é um dos exercícios mais completos, gastando menos calorias apenas do que uma hora de dança ou corrida.

Além de mexer com todos os músculos do corpo, o ato ajuda no não aparecimento das temidas celulites. Essas marcas no corpo são temidas pelas mulheres e até podem ser responsáveis por uma baixa estima. O ato a dois libera substâncias linfáticas, que tiram do copo toxinas e bactérias.

2 - Sensação de felicidade - A relação a dois ajuda a trazer felicidade e pode até mesmo curar depressões pequenas. O ato íntimo libera endorfina, que traz a sensação de saciedade e prazer. Há ainda a euforia, felicidade e também euforia.

3 - Diminui a sensação de dor de cabeça - É comum em filmes ou novelas vermos cenas em que mulheres negam a ter atos sexuais com seus companheiros por estarem indispostas ou com enxaquecas.

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O que pouca gente sabe é que fazer amor melhora e não atrapalha esses sintomas. O ato comprime os vasos de sangue do cérebro, o que explica a diminuição da pressão na região.

4 - É um calmante natural e ajuda a dormir - Por ser um exercício, o ato provoca também certo cansaço, mas também relaxa o corpo. Dessa forma, a pessoa fica mais disposta a dormir e, em seguida, ficar em um sono completamente profundo.

5 - Faz a pessoa ficar “mais bonita” - É óbvio que ser mais ou menos bonito vai depender da percepção de cada um, mas o ato a dois libera substâncias que ajudam como verdadeiros cosméticos. Na mulher, por exemplo, o estrogênio é um dos hormônios liberados. Ele é capaz de deixar mais brilho no cabelo e também manter a pele macia.

6 - Fazer amor alivia a tensão nervosa - Por diminuir os níveis de irritabilidade, favorece o melhor desempenho das atividades da sua rotina.

E você, conhecia todos os itens dessa lista? Deixe o seu comentário. Ele é sempre importante. #RelaçãoSexual #Homensemulheres #Saúde