Recentemente, um estudo realizado por uma equipe de pesquisadores da Camegie Mellon University, da Pensilvânia, buscou desvendar o que acontece no nosso corpo quando damos ou recebemos um #abraço.

De acordo com o estudo, o ato de se envolver nos braços de alguém, libera uma carga de oxitocina no organismo, que automaticamente cai na corrente sanguínea de ambos abraçados, fazendo com que o contato os relaxe, contribuindo para a diminuição do ritmo cardíaco, da pressão arterial e dos níveis de cortisol responsáveis por gerar o estresse.

Conhecido por se o hormônio do amor, a ocitocina é responsável pelas diversas sensações de prazer no corpo humano.

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O estudo realizado na Pensilvânia, que visou medir a intensidade de prazer recebido e proporcionado no ato do abraço, constatou que quando o mesmo envolve mães e filhos, a liberação de oxitocina, acontece dobrada, devido ao fato de o nosso cérebro reagir de forma natural aos extintos maternais, criados durante nosso primeiro encontro com nossas mães quando ainda somos criança.

De acordo com uma publicação realizada pelo site Shape, os abraços podem tanto beneficiar nossa saúde e bem-estar, como também ajudar na tomada de decisões, podendo até mesmo interferir em ideias ou ajudar a fazer escolhas importantes. Confira alguns #benefícios do abraço.

Reduz o estresse

O contato físico e as relações interpessoais nos ajudam a aliviar o estresse acumulado ao longo dos dias. Um bate-papo com amigos e um abraço ao encontrá-los durante um dia inteiro de trabalho ajudam nosso corpo a relaxar.

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Reduz a pressão arterial

Devido ao aumento de oxitocina liberadas no organismo, a pressão arterial tende a diminuir, evitando assim o risco de uma série de doenças cardíacas desenvolvidas ao longo dos anos.

Desperta sentimentos de amor

Abraços entre casais e pessoas pela qual nutrimos algum interesse amoroso, tende a colaborar para uma maior aproximação e intimidade física, trazendo a pessoa desejada para próximo de nós. Envolvidos por um abraço, a atração, que poderá liberar altos índices de oxitocina em ambos os corpos, pode ser o percursor de uma linda história de amor.

Ajuda na comunicação

Mais do que comprovado que o abraço não traz benefícios somente para a saúde, um abraço sincero de dado ou recebido de uma pessoa amada, pode ter até mesmo o poder de interferir na tomada de decisões. Dependendo do nível de intimidade entre as pessoas, o abraço pode dizer bem mais que palavras. #poder do abraço