Até há pouco tempo, poder ter prazer durante o ato íntimo e discutir isso era um assunto verdadeiramente proibido. Esse tema ainda é um tabu para a sociedade, mas, aos poucos, tudo vem sendo tratado com mais naturalidade. Cientistas também desenvolvem muitas teorias para falar a respeito desse tema. Algumas delas estão relacionadas com a prática da masturbação. Por anos, o imaginário popular colocou em prática uma teoria de que o carinho íntimo individual poderia prejudicar a #Saúde e, até mesmo, diminuir a libido. Não é bem assim. Pelo contrário, masturbar-se tem até #benefícios à saúde, como contaremos a seguir.

Os benefícios da masturbação à saúde que quase ninguém conhece

Muita gente cresceu acreditando que realizar tal carinho em si mesmo poderia até provocar pelos na mãos, no caso dos meninos.

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Já as meninas acabaram sendo desaconselhadas da prática com desculpas bizarras, que argumentavam até mesmo que fazer isso poderia aumentar o peso delas de modo desenfreado. A fim de desmistificar o tema, a BBC Brasil fez uma ampla reportagem que fala sobre os benefícios à saúde do ato. Muita gente não sabe, mas, estar nessa situação de intimidade pode até prevenir doenças e, é claro, amenizar o estresse.

Veja abaixo alguns benefícios do ato de prazer individual.

1 - Períodos menstruais com menos dores

Uma das fases mais complicadas para as mulheres está relacionada à menstruação. Realizar tal ato teria a capacidade, inclusive, de amenizar as dores durante todo esse processo, como mostra o médico Mariano Rosselló Gaya. Segundo ele, o orgasmo feminino teria o poder de anestesiar a área vaginal que, durante o ciclo menstrual, sofre de uma grande pressão.

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Assim, quando masturbam-se, as mulheres sentem menos dores e ficam mais aliviadas.

Mariano, que trabalha como especialista em sexualidade na Espanha, ainda expõe que o ato teria a capacidade até mesmo de provocar uma desinflamação nas mulheres. O alívio da dor e a diminuição do estresse, através da sensação do prazer, acabam ajudando também na parte psicológica.

2 - Nada de ficar doente com facilidade

Quem pratica frequentemente a #Masturbação fica com o seu sistema imunológico mais fortalecido, como mostra uma pesquisa publicada pela revista 'Sexual and Relationship Therapy'. O homem, ao ejacular, por exemplo, tem a capacidade de limpar o canal de sua uretra. Assim, ele se vê livre de infecções oportunistas por meio de bactérias. Há estudos que mostram, inclusive, que o carinho íntimo individual diminuiria as chances do câncer de próstata.

3 - Mais sono

Durante essa prática, o corpo libera uma substância conhecida como endorfina. Ela é capaz de provocar tanto bem-estar que esse se associa ao sono e a pessoa dorme com mais facilidade.

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4 - O indivíduo se sente mais feliz

Quem costuma realizar esse ato também tem menos estresse e há estudos que indicam que o humor é melhorado.

5 - Casal se conhece melhor

Diferentemente do que muita gente pensa, o especialista em vida sexual, Rosselló Gaya, explica que o ato pode aproximar as pessoas e até criar mais intimidade ente o casal.

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